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リラクゼーション整体AQUA

リラクゼーションセイタイアクア

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  • ★肩こり頭痛はココ★施術歴30年 高松市の人気店◆香川銀行今里支店から東に500m

アクア(AQUA)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-04 09:34:33.0
★★タイミングで効果も違う?お風呂タイム★★
AQUAのブログをご覧きにありがとうございます
★★タイミングで効果も違う?お風呂タイム★★_20251104_1
今年も残すところあと2か月

大きく吸い込んだ空気が冷たいくて 
お風呂が恋しい季節になってきましたね

ついつい長風呂をしたくなる時期 

ところで あなたは
 「朝シャワー派」ですか?それとも「夜お風呂派」ですか?


朝にシャワーを浴びる人と夜にお風呂に入る人では
肌の老化スピードが全然違うってしっていましたか?


 実は タイミングによって


美容効果が本当に変わるんですよ


これ知らないと無意識に肌をどんどん老けさせてる
可能性があるんで


皮膚科学の研究によると夜の入浴には
「成長ホルモンの分泌促進効果」があるって判明しています


体温が上がってあとに下がる時に深い眠りに入りやすくなって
その時に肌の修復が活発になります


一方 朝シャワーは皮脂バリアを洗い流して
日中の紫外線ダメージを受けやすくするリスクがあります


肌にとって夜は修復タイム 昼は防御タイムなので
朝の皮脂を全部落とすのは逆効果になる


しかも40度以下のぬるめのお風呂に15分くらい入ると
血流が改善して肌のターンオーバーが早くなるデータもあります

つまり 美肌を目指すなら
断然「夜にお風呂」が有利なんです


お風呂のタイミングで効果が変わるように

ボディケアも…タイミング…がとても大切!


限界がきてケアするより
定期的なケアの方が確実に効果は上がります


充電が切れるまえに
AQUAで充電満タンにしましょう♪
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★★タイミングで効果も違う?お風呂タイム★★_20251104_3
最後まで読んで頂きありがとうございました
☆☆ おまけ ☆☆
毎朝 子供のお弁当を作るマン のコーナー
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アクア(AQUA) 直井 潤
ご来店お待ちしております
整体師(国家有資格者)セラピスト
直井 潤ナオイ ジュン
投稿者
アクア(AQUA) 直井 潤

整体師(国家有資格者)セラピスト

直井 潤

ナオイ ジュン

お客様に必要とされるサロンになるように頑張ります。

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