リラクゼーションセイタイアクア
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アクア(AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 09:34:33.0
- ★★タイミングで効果も違う？お風呂タイム★★
- AQUAのブログをご覧きにありがとうございます今年も残すところあと2か月
大きく吸い込んだ空気が冷たいくて
お風呂が恋しい季節になってきましたね
ついつい長風呂をしたくなる時期
ところで あなたは
「朝シャワー派」ですか？それとも「夜お風呂派」ですか？
朝にシャワーを浴びる人と夜にお風呂に入る人では
肌の老化スピードが全然違うってしっていましたか？
実は タイミングによって
美容効果が本当に変わるんですよ
これ知らないと無意識に肌をどんどん老けさせてる
可能性があるんで
皮膚科学の研究によると夜の入浴には
「成長ホルモンの分泌促進効果」があるって判明しています
体温が上がってあとに下がる時に深い眠りに入りやすくなって
その時に肌の修復が活発になります
一方 朝シャワーは皮脂バリアを洗い流して
日中の紫外線ダメージを受けやすくするリスクがあります
肌にとって夜は修復タイム 昼は防御タイムなので
朝の皮脂を全部落とすのは逆効果になる
しかも40度以下のぬるめのお風呂に15分くらい入ると
血流が改善して肌のターンオーバーが早くなるデータもあります
つまり 美肌を目指すなら
断然「夜にお風呂」が有利なんです
お風呂のタイミングで効果が変わるように
ボディケアも…タイミング…がとても大切！
限界がきてケアするより
定期的なケアの方が確実に効果は上がります
充電が切れるまえに
AQUAで充電満タンにしましょう♪
AQUAでは
店内1ゲスト制プライベートな空間で
AQUA独自の技術が
好評を頂いております
本日も
10時から22時まで営業しております
ご予約お待ちしております最後まで読んで頂きありがとうございました
☆☆ おまけ ☆☆
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