リラクゼーションセイタイアクア
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アクア(AQUA)のブログ
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投稿日：2025-11-23 19:34:01.0
- ★★3連休どう過ごすかで差がでます★★
- AQUAのブログをご覧き誠にありがとうございます
普段は忙しくて睡眠不足ぎみ
連休は“寝だめ”をしようと考えている
あなた
ちょっと待って！
たっぷり眠ったはずなのに
なぜか体がだるい――
そんな経験 ありませんか？
実は疲れが取れない原因は
「睡眠時間」じゃなくて
脳が休めてないからかも？
寝る直前まで
動画やSNSを見ていると交感神経が活発になり
眠っている間も脳だけおきている
さらにストレスや不安があると
この傾向は大きくなります
こんな状態では
いくら長く寝ても疲れが取れないのは当然です
あなたが感じる
「疲れが取れない」は
身体は眠っていても脳が休めていないサインかもしれません
まずは一度
AQUAでリセットして
心地よい身体の軽さを実感してみませんか？AQUAでは
店内1ゲスト制プライベートな空間で
AQUA独自の技術が
好評を頂いております
本日予約完売しておりますが
3連休最終日まだ間に合いますよ
ご予約お待ちしております最後まで読んで頂きありがとうございました
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