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アイバランス(i-BALANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-23 10:29:08.0
- ストレスが多いときの買い物は控えた方がいい？
- 今回はストレスが意思決定にどのような影響を及ぼすのか、みていきたいと思います。
目に見えないもので気づかないうちにのしかかってくるもの、ストレス。
ストレスが多い状態だと体と心にさまざまな影響が出ますが、意思決定にも影響が出ます。
これには2つの人間の思考パターンが関係しているようです。
それが直感的思考と理性的思考。
直感的思考は深く考えず素早い判断をすること。
理性的思考は倫理的にゆっくりと考えてから判断をすること。
人間はこの2つの思考パターンを使い、日々生きています。
さて、できれば買い物をするときは理性的思考で判断したいものですが、残念ながら疲れていたりストレスが多かったりすると機能しにくいのが理性的思考のパターンです。
疲れていたりストレスが多かったりすると気づかないうちに直感的思考で物事を判断するようになりがちです。
そして、直感的思考で多いのが認知バイアス。
わかりやすく魅力的な言葉で紹介されていたら、よくよく考えたら胡散臭い商品でもうっかり手を出してしまうかもしれません。
買い物をするときに深く考えすぎるのもかえってストレスになってしまいますが、高額なものや健康に影響を及ぼすようなものをヘトヘトな状態で購入するのは控えた方がようさそうです。
【参考】
『ナッジ×ヘルスリテラシー』編著者 村山洋史 江口泰正 福田洋 大修館書店
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