うるはのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 19:19:00.0
- 健診D判定卒業！－8.5kg！アラフィフダイエット
- ／
いつもぐっすり眠ってる間に、施術がいつも終わってる(笑)
トリートメントは気持ちよすぎるし、
厳しすぎる食事制限もなく
ごはんも食べれるし、
辛いカンジなく楽しく痩せられました＾＾
＼
50代アラフィフ主婦さま。
集中ダイエットプログラム12回目の最終日。
3か月での変化は・・・、
↓↓↓
=====
体重－8.5kg
体脂肪－6.8%
ウエスト－13.5
へそ中心－13cm
下腹部－17.8cm
=====
ワンサイズどころではなく、
2サイズダウン達成～★
すごいですーーーー！！！
痩せにくかった原因は、
年齢やライフスタイルに見合った食事が
摂れていなかったこと。
つい、
食事量が多くなりがちなことは
ご自身で気づいておられたので、
食事の量やバランスを
一緒に整えていけると◎！
年齢と共に代謝がおちるのは
致し方ないことだからこそ、
脂肪を燃やすために
栄養を補うことが超大事！
そのために
しっかり食べることが必須なのです。
「何を・いつ・どう食べてよいうのかが分からない…」
「何を食べて「いいのか、わからない」
そんな方のための
「3ヶ月集中ダイエットプログラム」で、もう辛いダイエットは手放しませんか？
↓↓↓
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セラピスト
牛屋 美由紀ウシヤ ミユキ
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