リレア(Relair)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-25 07:40:33.0
- ビタミンCの爆弾
- こんにちは。
秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね。
その反面、これからの季節は体の冷えが気になる時期でもあります。
あたたかい飲み物は、血行不良を改善することでも知られており、くすみの原因のひとつに血行不良も含まれるので、体をあたためるものを積極的に摂りましょう。
シミ、くすみ、たるみ、日焼け、ストレスや便秘からくる肌荒れなど、マルチに美肌効果が期待できるローズヒップティーもおすすめです。
ローズヒップは、「ビタミンCの爆弾」との呼び名があるほどビタミンCを多く含んでおり、コラーゲンの生成に関わっています。
血の巡りを高めることで血流を良くし、美肌効果や冷え対策にも良いとされています。
ローズヒップに含まれる豊富なビタミンCには、血中に入って白血球を活発化させるという作用も認められ、風邪菌などの細菌やウイルスを攻撃する役割があるため、白血球が活発化することによって免疫力の向上が期待できます。
ローズヒップだけですと少し酸っぱいと感じる方もいらっしゃると思うので、そういう場合は他のハーブとブレンドされたものを選ぶといいでしょう。
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