リレア(Relair)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-29 18:59:15.0
- 気になるニキビに
- こんにちは。
マスクが当たり前の毎日、マスクによる肌荒れや大人ニキビに悩まされている方も多いのではないでしょうか。
大人ニキビはどんなお肌タイプの人でもできる可能性があります。
またニキビができちゃった！という悪循環を断ち切るためには、ニキビを予防する生活習慣を心がけておきましょう。
☆清潔に！
洗顔でお肌を清潔に保つことはもちろん、肌に触れるタオルや寝具などもキレイなものを選びましょう。
おしりニキビの場合は下着も清潔にしましょう。
☆睡眠を！
睡眠不足が続くとお肌の免疫力が低下してニキビができやすくなります。
１日６時間以上の睡眠を心がけて、ニキビができにくい状態を目指しましょう！
☆保湿を！
乾燥はニキビのもと。
クリームなどは避けて、美容液などで保湿ケアをすると過剰な皮脂分泌を防いでニキビができにくくなります。
☆油分を避けて！
乾燥がニキビにつながるとはいえ、乳液やクリームで過剰に油分を与えるのは×
美容液など油分が少ない保湿スキンケアを選びましょう。
また油分が多いリキッドファンデもニキビにつながるので注意しましょう。
使用量を少なくしてパウダーファンデと併用してうまく使いこなしましょう。
当店で取り扱っているプチグレンというアロマ精油は余分な脂分や汗を除去してくれる効果があり、お背中などボディのニキビが気になる方にオススメです。
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