リレア(Relair)のブログ
- アロマでリラックス
- こんにちは。
仕事やプライベート、人間関係など、精神的に疲れを感じていませんか?
ストレスが過剰に積み重なった場合、頭痛や不眠、慢性的な疲労などの身体面の不調、イライラや強い緊張、集中が続かないなど精神面の不調を引き起こす可能性があります。
だからといって、ストレス解消や不眠、不安をなくすためなどの飲酒はアルコールへの依存を高めやすいといわれていますので、飲酒量が増えている方は注意しましょう。
しかし、ストレスを感じると気分が晴れなかったりうまく眠れなかったりと色々な問題が出てきてしまうので、ストレス解消は必要です。
やる気がおきない、疲れやすい、イライラしやすい、などの不調を抱える方、アロマの力を借りて和らげてみてはいかがでしょうか。
アロマは、芳香成分が鼻の粘膜から脳に伝わって自律神経を刺激し、それが私たちの心や身体に快・不快の感情を与えると言われています。
当店のエステルームは、癒されるアロマの香りの空間を心がけております。
また、16種類のアロマ精油の中からお客様のお好みのものを選んでいただき、目元に乗せるタオルに含ませ、芳香浴を楽しんでいただいております。
アロマの香りに包まれながらのトリートメントでコリや疲れを解消し、心身ともにリラックスしてみませんか?
トリートメント中の睡眠は心地よく、美容にも良いと言われています。
からだはもちろん、心が疲れてしまっている方もぜひエステで癒されてみてください。
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