首肩こりの原因は？　麻布十番/整体：2022年6月23日｜ソレイユ麻布鍼灸整体院のブログ

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ソレイユ麻布鍼灸整体院のブログ

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投稿日：2022-06-23 10:30:29.0

首肩こりの原因は？　麻布十番/整体: 首コリ・頭痛の原因は『目』？というお話をさせて頂きます。
目が疲れる⇒首が凝る⇒頭痛になる

PCワークが多い方は、このようなステップで不調が生じているのではないでしょうか？

実は、眼球を動かす筋肉というのが後頭下筋群という４つの筋肉。

眼球を動かすというのは、PC・スマホなど目で文字を追う動きになります。

つまり、PCやスマホを使っている間は常に後頭下筋群が運動している状態...

この筋肉は首の後ろの上部にありますので、首コリの原因となる訳です。

ゆっくりだとしても、1日８時間歩いたら足がパンパンになりますよね？

それと同じような現象が首で生じているということなります。

更に首と頭の筋肉の膜は繋がっているので、首の緊張が頭に伝わり血管や神経を刺激することで頭痛が発生するのです。

そんな後頭下筋群は特殊な体勢でないとほぐすことが出来ないので、中々自分でグリグリ押しても届かないことがほとんどです...

当院では首コリ・頭痛を抱えている全ての方に対し、後頭下筋群アプローチを行っています。

ほぐしてもらったことがないという方は、是非当院へご相談ください！

首だけでなくヘッドマッサージも行っているのでぜひ一緒にほぐされてください！！

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