- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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長年悩まされている腰痛等の不調を改善したいと思い、体験させていただきました。
とっても丁寧に対応して頂き、改善に向けてやる気が出ました！
一之江駅前にこんな場所があるなんて知らなかったので、本当にびっくりしました。
早速通うことを決めたので、改善に向けて家での宿題も頑張って取り組みたいと思います！
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BODYMAKELABO TEPPENからの返信コメント
なつ様
ご来店いただき誠にありがとうございます！
呼吸の改善&忘れてしまっている体の感覚を取り戻すことが大切です。
宿題頑張りましょう！！
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以前から気になっていたのですが皆さんのコメントを読み、意を決して伺ってみました。
一過性の物では無く、本格的にトレーニングが出来そうで少し続けてみようと思いました。
宜しくお願い致します。
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BODYMAKELABO TEPPENからの返信コメント
leoboo様
ご来店いただき誠にありがとうございます。
意を決してお越しいただき誠にありがとうございます。
是非体をより良くしていきましょう！！！
基本の呼吸から変えていきましょう。
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日が空いてのお伺いとなってしまいましたが、
その時の身体のバランスや呼吸法をしっかりと見極めて下さり筋肉への的確なアプローチ法を提案いただけます。
ピラティスと筋トレ中心の内容ですが、段階でレベルも調節して頂いたり、体幹が鍛えられるようなメニューを組んで下さり、一回のトレーニング内容がとても濃密です。
翌日以降は全身筋肉痛になります。普段動かせていない筋肉を隈なく使えていることを実感出来ます。
ジムに行っても何をしたら良いか分からない自分にとっては、自分磨きとして本当に通って良かったと思っています。
ジムの雰囲気も明るく綺麗で、これからも定期的に通い続けたいです。
BODYMAKELABO TEPPENからの返信コメント
きゃん様
普段使えてい部分を活性させるのはとても大切です！
ナイストレーニングでした！！
根本から体を変えていきましょう。
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先日はありがとうございました。
初めてのマシンピラティスとても楽しく体験させていただきました。
色んなグッズが簡単に手に入り、ネットにトレーニングのやり方が溢れていますが、ただ指導される事をこなすだけでなく、一つ一つ丁寧に説明してくださり、どこに効いているのか確認しながら、なぜそのトレーニングが有効なのか知りながら身体を動かす事ができ、パーソナルの良さを実感しました！
1回いくら‥と考えると安くはないですが、続けていく事でこの先正しい身体の動かし方が身に付いたらお値段以上なんだろうと思います。
土日休みなので、予約が取れるか不安ですがコンスタントに通えるよう頑張ります！
よろしくお願いします。
【初めての方におすすめ♪】ピラティス×パーソナルトレーニング体験
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junjun様
ご来店いただきありがとうございます！
ネットの情報や流行に惑わされない指導を心がけております。
呼吸を整えることが本当に大切になるので、是非根本から体を変えていきましょう！
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当日予約時間に遅れてしまったのですが、後の方がキャンセルになったとのことで時間を延ばして丁寧に見て下さいました。
呼吸の際に首に力が入っていることがわかったので、その後日常から少し意識してみたところ、気持ち楽になったような気がします。
ストイックにやるタイプではないのですが、月1程度で通われている方もいると言って下さったので回数券を購入しました。今後ともよろしくお願いいたします。
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ym様
ご来店頂き誠にありがとうございます。
首の緊張はかなり厄介です。
日常を頑張っている方に多い症状です。
トレーニングで頑張りすぎず、良いコンディショニングをしていくイメージが良いかもしれません。
改善するとより快適に日常が過ごせます！
呼吸から変えていきましょう！！
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ピラティスをやってみたくて、体験予約しました。
自分の姿勢や悩みに合わせて意識するポイントをその都度教えてもらえてやりやすかったです。
一対一なので、初めは少し戸惑いましたが、自分のペースでできるし、しっかり見てもらえてアドバイスをいただけるのでよかったです。
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マキ様
ご来店頂き誠にありがとうございます。
ピラティス体験いただき誠にありがとうございます。
クセを直すときに、普段と少し違う体の使い方、支え方にチャレンジするので難しく感じることもあります、、、でも新しい刺激を体に入れていくと体は確実に変化します！
是非ピラティスで良い変化を作っていきましょう！
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マシンピラティスを体験したいと思い立ち、数あるマシンピラティスのメニューがあるサロンの中から1番身体の知識が豊富そうなトレーナーさんという理由で遠方からうかがいました。
実際知識経験豊富で人柄も素晴らしく、ただトレーニングするだけではなくて呼吸や身体の癖など土台から見極めて的確な指導をしてくださいます。
流行りのマシンピラティスですが、本質的で一人ひとりに合わせた的確な指導が受けたい方に是非お勧めしたいジムです。
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aspara様
ご来店頂き誠にありがとうございます！
ピラティス初体験いただきありがとうございます。
男性の方にも取り入れて欲しい要素です。
体づくりに是非取り入れてみてください。
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トレーニングをする前に、身体の歪みや癖、呼吸の仕方までチェックしてくれます。姿勢や身体の歪みが気になり、根本から改善したいと考えていた所、こちらのジムを見つけ体験してみました。とても理に適ったトレーニングが出来ました。トレーナーさんの声掛けは優しくもハードで、でも前向きな言葉をかけてくださるので、頑張れました。何よりも楽しかったです。これから通い続けて身体がどう変化するかがとても楽しみです！
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りかこ
ご来店いただき誠にありがとうございます！
ナイストレーニングでした！！
効き目が強く、顔の向きなどにも意識を向けてトレーニングすることが効果的です。
体を整えて、引き締めていきましょう！
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トレーニングに入る前に正しい呼吸法、姿勢、身体の歪みなどを丁寧に教えてくれます。筋肉をつけるだけじゃなく根本から改善していくというのがとてもいいです。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、知識のあるトレーナーの方にみてもらえるので安心して任せられます。これから通うのが楽しみです。
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かか様
ご来店いただき誠にありがとうございます！
背中のふくらみをゲットできると今後の腰痛や肩こりリスクを低減でいきます！
是非習慣として取り組んでいきましょう！
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体の使い方やトレーニング方法を身につけたかったのとピラティスも興味があり、ここのパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました。
パーソナルは初めてだったので少し緊張しましたが、身体の癖や動きを丁寧にわかりやすく説明してくださり、楽しく集中してトレーニングすることができました。
通うのが楽しみです。
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あいあい様
ご来店いただき誠にありがとうございます。
体の使い方がものすごくお上手です！！！！！
ストレッチなどのケアを普段されているのもすごく伝わってきます。
あとは首回りでの呼吸から抜け出すと、さらに日常が快適になるはずです。
息が詰まるような感覚があれば、そんな時にゆったり呼吸の宿題が必要かもしれません。
ストレス時でも良い呼吸
→トレーニングで負荷がかかってもクセの首の呼吸ではなく、良い呼吸ができている
という能力が上がればより良いかなと思います！
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