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クオリア(Qualia)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-11-07 20:58:45.0
- ビフォアアフター
６０分メニューのビフォアアフターです。
パーソナルストレッチ３０分＋ピラティス３０分
久しぶりの運動との事でしたがパーソナルなので、ペース調整をしながらも
しっかり動いて頂き、特に肩周りが整いました。
コロナ禍で運動から遠ざっかったというお客様も多いですが、
身体と向き合いたくなれば、ぜひクオリアにいらして下さいね～
ビフォアアフターのお写真はご希望でしたらお撮り致しますので
お気軽にお声かけくださいませ。
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