SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
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シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
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投稿日：2024-04-24 15:46:05.0
- インナーケアに＾＾
- 皆さまこんにちは
SIRENAのボディ担当です
突然ですが、皆さまは インナーケアしておりますか？
インナーケアとは
＜栄養バランスの良い食事 適度な運動 質の良い睡眠＞
など『身体の内側から肌の改善を目指す方法』です
そんな当たり前のこと 今更
と自分でも思いますが、今年45歳のわたくしは思うのです
『いや めっちゃ大事！』
私はエステでも身体の方が担当ですが、お客さまだけでなく自身の顔と身体と肌も、とても気になっています
なぜならパッと見の印象で目に飛び込んでくるのは『顔』だから
毎朝顔を洗って 鏡に映る自分の顔を見ない方ってほぼいないと思うんです
その時
『ああ 顔浮腫んでるな』
『うわ ニキビできてる』
『しみとシワが目立つなあ』
だったら
爽やかな朝 心地良い1日の始まりも
溜め息の朝 沈んだ気分の1日の始まり
になります
今は便利な世の中ですから
悩みを解消してくれる方法も沢山あります
シミをカバーしてくれるファンデーションや シワを伸ばしてくれる美容液
美容整形もかなり身近になり、注射や糸リフトなんかもとても流行っています
様々な選択肢が増えたのは良いことです
わたくしも全く興味がない訳ではありません
ですが、できれば『もう無理！』
となるまで自身の持つポテンシャルで行けるところまで粘りたいのです
外食もしますが、基本の自炊では 添加物の少ないものを選び、調味料は無添加のもの
運動も ダンス以外にもスニーカーで通勤を早歩き 階段の利用
よく眠れるよう帰宅後は照度を落とし 入浴でリラックス
そして基本のきにサプリで補助！
おすすめが＜総合美容食 エキスパートスタイル＞
元々製薬会社に居た人が『1つだけ飲むとしたらどんなやつ？』で開発されたもので
欲しい成分と効果をぜーんぶまとめて凝固剤に頼らずフリーズドライにしてまとめたもの
突き詰めると『腸』だよねと作ったもの
望める効果は
・ダイエット 脂肪燃焼や吸収を抑えたい
・便秘や腸内環境の改善
・強いストレスによる不眠 疲れが取れにくい
・日焼け対策
・アルコール分解や二日酔い防止
・育毛 養毛
・美肌効果（シワ 美白など）
・口臭 加齢臭
自身も肌の調子 体調も 睡眠もアップ
朝の顔がスッキリとして快適に過ごせています
基本のきにサプリ
現代の忙しい方にピッタリ！
サロン専売品です＾＾
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