細く長く続けて：2024年4月30日｜シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-30 13:17:15.0

細く長く続けて: 4月も今日で終わりですね
皆さま調子はいかがですか

先日お付き合いの長いお客さまとお話ししていて　気づいたことがあります

それは
『続けてやってみること』

今は　健康や美容の情報に溢れています
溢れすぎている　と言っても良いかもしれません

例えば1つのことに対して
『良い』と言う人もいれば『悪い』と言う人もいます

正しい情報もあれば　そうでないものもあると思いますし
過半数の人には当てはまるけれど　少数の人には当てはまらないものもある
昔はこう考えられていたが　最近の研究では異なるのもあるでしょう

そんな中でも、私たちは常に新しい情報を得て　学び続けていくのを前提としますが
『変わらないもの』はあると思います

私の中では
●水を飲むこと　です（白湯も含む）

私は
『血液が漏れなく全身に巡っている状態が、健康であり、美しく理想』と考えます
そのため、血液の80％は水分で構成されているので　水分が不足すると血液はドロドロになり
全身にもれなく巡るのが難しくなります

また血液には　脂質　糖　塩分などを排出し、むくみや生活習慣病の改善や予防となる働きがあるので、サラサラな血液を保つ『水』が不可欠だと思います

実際自身も『水』ではなく『液体』『水分』と勝手に解釈して『水ではない水のような何か』
を摂取し続けていた時は、健康面　美容面　共に、不調でした

実体験を通して、お客さまにも
まずはお水をペットボトル1本分（約500ml）からはじめてみませんか？とお伝えしています

そして、長いことお付き合いのあるお客さまの口から
『水を飲むだけでいいの？それくらいからならできるかも』が始まりだったと改めてお聴きしました

結果、とりあえず毎日少しずつ水を飲むようにしてから（当時はサロンにも月2回くらいのペース）
健康面/美容面の両方のお悩みが　かなり改善し、今は更に綺麗になりたいと
美に磨きをかけていらっしゃいます

施術に入らせて頂いていたので、お水を飲まれるようになってからの施術との相乗効果は目を見張るものがありました
それはお客さまご自身でも　体調の変化や肌の変化　見た目の変化の感じられていたそうですし、周りの方々に変化を指摘されることがとても増え　それが嬉しいと仰っていました

もし健康面　美容面でお悩みがある方
1杯の水から始めてみませんか＾＾