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リスタート(Restart)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-14 20:19:41.0
- 投稿者：
- Restart
新しい生活が始まり、これまでとは異なる環境の中、不安を抱えている人もいるのではないでしょうか？環境の変化にストレスはつきものです。今回の投稿では、そんなイライラや体調不良…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-14 20:11:18.0
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- Restart
身体のサビと言われる「活性酸素」老化の原因となるサビを防止し、若々しい身体を維持しましょう！今回の投稿では、「抗酸化作用」ある栄養素と食材をご紹介したいと思います。みなさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-14 19:50:20.0
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- Restart
貧血というと “女性の20％が貧血患者”といわれるほど女性に多く、そのほとんどは体内の鉄分不足が原因の鉄欠乏性貧血です。一方、男性でも貧血になる人は多くいます。男性の場合、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-14 19:39:05.0
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- Restart
今回の投稿では、「鼻呼吸」することの重要性についてのお話です！■鼻は加湿器、空気清浄器、エアコンの3つの役割を持つ？くちびるがカサカサになる原因の一つが、口呼吸にあるとい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-14 19:27:01.0
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- Restart
睡眠中に足がつり、痛みで目を覚ましたという経験はありませんか？今回の投稿では、「足がつる」原因についての投稿です！中高年の方には、睡眠中にこのような症状がよくみられます。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-29 16:31:11.0
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- Restart
年代ごとに体形が変わってくることは皆さんもなんとなく感じているのではないでしょうか。今回の投稿は、年齢の変化とともに起こる体の変化についてのお話です！○年齢を重ねると「か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-29 14:32:26.0
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- Restart
今回の投稿では、「骨粗鬆症」についてと予防方法についての投稿です！○骨も不健康になる人間は年を重ねることで様々な組織が変化します。これは骨にも言えることで、年齢と共に脆く…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-29 13:58:16.0
- 投稿者：
- Restart
ロコモとは、「運動器の衰え」による障害のことです。ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、からだを動かすのに必要な運動器に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった動作が困難…続きを見る
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