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リスタート(Restart)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-04 16:41:28.0
- 猿手とは？
- 「猿手」という言葉を聞いたことはないでしょうか？
女性から聞く事が多く、男女差があるのか？と、気になり調べてみました。
☆猿手とは
両肘と小指をくっつけた状態で手がまっすぐ伸ばせる腕のことです。
肩や肘の関節が通常より柔らかいためになるといわれており、状態によっては見た目がお猿さんの手と似ているために、このような名前がついています。
☆なぜ女性が猿手になりやすいのか
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、特に腕の筋力不足が原因とも言われています。
その為、女性の方が怪我をしやすく筋力強化が必要です。
また女性の猿手はホルモンも関係しています。
生理などによりホルモンバランスが乱れてしまうと筋肉が緩みやすくなるので猿手になりやすいと言われています。
今回初めて自分が猿手であることを知った人も、「怪我をしやすい」事と「見た目が気になる」程度で、大きな病気などにつながることはないためご安心して下さい。神戸市灘区でダイエットができるパーソナルトレーニングジムをお探しの方は【Restart】へ☆
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