リスタート(Restart)の口コミ一覧 (1/3)

入会して約10ヶ月になります。
目的は色々ありましたが、第一はダイエットで、運動不足、姿勢改善なども含んでいました。
まずＯ脚がかなり改善され、左側の腰痛がよくあったのですがなくなりました。体重は約4kg減りました。
週一回と、多少の食事改善、意識改善で無理なく健康的に痩せれてると思います。
始めてから、体力維持や食事への意識がかなり高まり、健康意識が上がりました。
パーソナルトレーニングはフリーのものより価格も高く、躊躇しがちですが、筋力や身体のことを分かっていない素人だからこそ、効率的に間違いなくトレーニングできることを思えば、費用と時間のコスパは結果いいと思います。

こちらに通い始めて、2年半程経ちました。
今まで24hジムやホットヨガ教室など何店舗か通いましたがRestartさんが1番長く続いています。

運動不足の解消と体を引き締める為、こちらに通い始めてたのですが、体重が58kg→52kg 、服のサイズがL→M（物によってはS）と体重と見た目にかなりの変化がありました。

こちらのトレーナーさん達は体の使い方のコツやフォームについて的確なアドバイスをしてくれるので、初心者の私にも分かりやすくて助かりました。
また、カウンセリングはとても丁寧で何より一人一人のことを良く見ています。
当日のこちらの顔や体を見て、その日のコンディションに合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく適切なトレーニングをすることができ、いつも助かっています。
たまに自分では気づいてなかった疲れなどを見抜かれるのでびっくりします。

Restartさんに通い始めたおかげでトレーニングや運動をすることの楽しさを学ぶことが出来ました。また、トレーニングだけでなく今後の目標や様々なことに対するモチベーションの意識も変わったように思います。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

初回体験コースを受け入会しました。
気さくで話しやすい雰囲気なので楽しく運動できます。また今の身体の不調がどこからきているのか、どうやったら改善するのかを理論的に説明してくださるので安心感があります。
実際のトレーニングも辛すぎる訳ではないのに次の日にはしっかりと筋肉痛になるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできているのだと思います。
運動も食事も無理なく出来るところから提案してもらえるので、モチベーションを維持しながら続けられそうです。

通い始めて2年が過ぎました。
飽き性の自分が続けられているのは、「とにかくきついトレーニングをさせられる」ではないところで、自分にあったトレーニングメニューを組んでくれます。
Restartのトレーニングは体がすっきりします！
通い始めに悩んでいた腰痛も改善し、今は気分転換になって、楽しく通っています。
これからもよろしくお願いします。

どんどん落ちていく体力に不安を感じ、健康のためにと昨年の夏から通い始めて早くも10ヶ月。
今日はちょっと肩が痛くて～など、その日の体調も考慮した上で個人の目標に合わせてメニューを組んでいただけます。どこに力を入れればより筋肉に働きかけることが出来るのかや正しい姿勢など、素人ではなかなか分からないポイントを指導して貰えるのはパーソナルならではですね。
また負荷やセット数も記録してくれているので数字で成長度合いが分かるのも嬉しいです。

せっかく身体を動かす習慣ができたので、これからも続けていきたいと思います！

2回目のトレーニングでしたが、今回のスタッフさんに教えていただいたのは初めてです。とても丁寧に見ていただき、これから頑張ってみようと思いました。どうぞよろしくお願いします。

初回の体験は最初の30分で目標や、食生活に関してなどのカウンセリングがありました。その後、トレーニングの進め方や食生活のアドバイスなど丁寧にしていただきました。
トレーニングでは姿勢や身体の動かし方など細かく指導していただき、正しいフォームでトレーニングができました。
2回目のトレーニング前にも軽くヒアリングがあり、その日の状態にあったトレーニングをしてもらいました。
目標に向かってこれから頑張りたいと思います。

パーソナルジムは２回目なのですが、以前のパーソナルジムでは体重を減らすためのトレーニングだったため、自分の癖や姿勢などの説明がなく、ただキツかったイメージとあまり楽しいと感じたことがなく足が遠のいてしまっていました。今回紹介していただいて体験コースを受けこんなに楽しいと思ったことはありませんでした。本当にありがとうございました。
カウンセリングから丁寧にしていただき、私の気になる部位、体の歪みをわかりやすく教えていただきました。
分かりやすく説明していただけるからこそ、自分の気になってる部分や姿勢の癖を日頃から意識できるようになり、通っていく中でどのように変化していくのか楽しみになりました。今後も通わせていただきますので、よろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングの体験をしました！
普段意識していなかった体の使い方や姿勢を丁寧に教えてもらえて、トレーニングの効果をすごく実感できました！トレーナーさんもとてもフレンドリーで話しやすかったです。
終わった後はちょっと疲れたけど、心地よい感じで、また来たいなと思いました！

体験で行かせていただきました。
自分でも24時間ジムに行ってますが、
プロの方に教えていただくと筋肉へのアプローチが全然違って、とても分かりやすかったです！！
時間もあっという間に過ぎてきついはずなのに担当スタッフさんのおかげで楽しい時間になりました！
ありがとうございました！

普段まっったく運動をしないのですが、結婚式までに姿勢を治したくて思い切って予約しました。
学生の体育以来の運動で、不安でいっぱいでしたが、初心者でもわかるようにやりやすいように説明や指導をしてくれました！
終始楽しく運動できました！
今日したトレーニングが段々楽にできるようになるのがとっても楽しみです！

ここのジムは、初めてで、とても明るくて綺麗なジムでした。コーチには、来月から指導して頂きます。
目標体重を決めて、食生活から指導して頂けましたし、
姿勢チェックがあったり、色々な事を質問すれば
答えて頂けて参考になりました。
来月から、コーチの、私へのプログラムを考えて頂けるので、一緒懸命付いてゆきたいと思います。
キツイなぁと思う事もありますが、コーチが楽しく
指導して下さり、また、正しいフォームも丁寧に教えて下さるので、有り難いです。来月から、頑張って目標体重になりたいと思います。

先日は体験コースを担当していただき、ありがとうございました。
カウンセリングから丁寧にしていただき、筋肉だけでなく骨格の歪みや改善点など分かりやすく教えていただきました。
また、私の体調を考慮して、私の気になる部位、体の歪みの改善を意識したトレーニングメニューを組んでいただき、たいへん大満足でした。

以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていたときは、自分の動き方の癖や姿勢の改善点などをあまり教えてもらえず、ただ体重を減らすためのトレーニングをするという感じだったのですが、担当スタッフさんは、体重を減らすだけでなく、普段自分では意識できていない動き方や姿勢の癖を丁寧にわかりやすく教えてくださったので、本当にありがたく嬉しかったです。おかげさまで、姿勢や動き方の癖を改善しようと普段の生活のなかでも意識できるなりました。
今後も通わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

担当スタッフさんはとても親切な方で、丁寧に教えてくれます。今回はスクワットのフォームを調整するためにパーソナルを受けに来ました。プロフェショナルで、筋肉の働き方や動作の正しいやり方について沢山勉強なりました。おすすめです！

楽しいトレーニングで気軽にできました！
トレーナーさんが身体のことも丁寧にお話してくれたんで良かったです楽しかったです！

先日、体験に行かせていただき、お店の雰囲気はアットホームな感じで、トレーナーの方の笑顔と、とても親切丁寧な対応でトレーニングの時間を忘れるくらいでした。私は猫背で姿勢を少しでも直したのと今の体重をあと少し減らしてリバウンド知らずの身体を作りたいと今回担当していただいたトレーナーさんにご相談させていただいたら一緒に頑張りましょう！お任せ下さい！と親身に話をきいてくれて指導の中で私の何処がこうだからこういう動きでトレーニングするといいですよと、アドバイスをしながら指導してくれるので本当に安心できるなと思いました。このジムに通わないなんて、ありえないなと思い通うことに決めました。頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します。

初回体験コースで行きました。全く運動して来なかった自分に出来るのか不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えてくださり、あっという間の90分でした。ジムの雰囲気もいい感じだし、担当して下さったトレーナーの方も気さくで色々と質問もしやすくて分からないまま進んでいく事がなかったです。入会したのでこれから頑張ってみようと思います。

今回のトレーナーに担当してもらってます！
人生で初めてのパーソナルだったので、緊張してましたが、身体の確認をしていただき、無理のないトレーニングから始めてもらいました。
初心者の方も多そうなので、安心して始められると思います。

初回体験に行ってきました。
体験にも関わらず、しっかり丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングすることができました！
駅からも近く、プランも選べるし、ジム自体の雰囲気も良いので、通いやすいと思います。
普段自分に甘くなかなか運動ができないので、まずは2ヶ月頑張ろうと思い、入会しました。

初めてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
担当していただいたトレーナーは、気さくで、とても丁寧に指導してくださいました。
トレーニングは、基礎からしっかり正しい筋肉の使い方を教えてくださるので、自宅でもすこしずつ取り入れていけそうです。
今後も頑張っていきたいと思っています。

久しぶりの運動にどれだけ動けるか不安だったものの、
体験当日からとてもわかりやすく筋肉の動きや
意識する箇所、身体の動かし方姿勢など
こちらの質問にも納得いく説明をして頂き、毎回楽しく通わせてもらえてます。
まだ通い始めて間もないですが少しずつできる事が増えていければと思います。
今後とも宜しくお願いします。

駅近で施設内も綺麗です
トレーナーの方もとても丁寧で詳しくいので
トレーニングはキツイですがしっかり通っていけると思います

自分の身体にあったメニューを考えてくれます。全く運動をしていなかったので、不安もありましたが丁寧に親切に対応してくれます。続けて見ようと思います。

カウンセリングから丁寧にしていただき、とても信頼感がありました。運動量や気になる部位などもこちらの希望を聞いていただき、無理なく運動習慣がつけられそうだと思いました。

説明もわかりやすかったです。60分体験しましたが，楽しかったです。次の日は筋肉痛になりました。店内も清潔感があって雰囲気もよかったです。少し続けてみようかと思いました。

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していきましたが、雰囲気も明るく指導も分からりやすく自分の身体のくせがわかりました。
スポーツジムでひとりトレーニングするのが苦手な自分には合っていて、目標達成まで頑張れるように思いました

体験に行かせていただきました。
体調を見ていただきながら、メニューを組んで頂ける感じでした。
また、日頃の消費カロリーと運動を計算してもらい、何処をどうしたら何キロカロリー削れるかを提案いただきました！

体験の１時間で、自分では分からなかった姿勢の癖や筋肉の間違った使い方を教えてもらっただけでも意味があるものでした。基礎からしっかり正しい筋肉の使い方を教えてもらいながらトレーニングすることで、今後の身体が健康的に、体力をつけて痩せれる気がします。

緊張しましたが、楽しく体験できてあっという間に時間が経ちました。翌日は筋肉痛でした。これから、頑張ってトレーニングしていきたいと思います。