姿勢矯正と癒しのサロン A castle【エー キャッスル】与野
シセイキョウセイトイヤシノサロン エーキャッスル ヨノ
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投稿日：2021-04-13 09:48:33.0
- ヨガポーズをおこなう際のポイント5つ★
- こんにちは。
癒しのサロンAcastle
店長のあやこです！
最近はオンラインヨガをおこなっているというお客様も増えています♪
オンラインが盛んになった事で、ヨガに触れる機会が増えたのは良い事ですね(^^)
しかしながら、本当に合ってるのか分からない…
効いてるのか分からない…
そんなお悩みもよく耳にします。
そこで、ヨガポーズを行う際の基本の5つのポイントをまとめました！
基本的にはどのポーズにも当てはまります。
（一部例外もあり。）
まずは、この5つをしっかり身につける事で、もっとヨガが楽しくなるはずです♪
普段のヨガをもっと効果のあるものにしたい！という方は是非一度パーソナルヨガをお試しください♪
いつものオンラインヨガや、ホットヨガがもっと楽しくなるはずです！
単発でお受けしてますので、ぜひお気軽にどうぞ(^^)
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