坂口美容整体院 イオンモール綾川のブログ
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投稿日:2025-11-10 11:31:02.0
- 肩こりは日々の姿勢から起こることがほとんどです!
- 日々の生活の中で肩こりに悩まされている方多くいらっしゃいますよね。
肩こりに多い悩みとして,,,
・長時間のデスクワークや家事によって引き起こされる
・肩や首の重だるさが常にある
・ストレスを感じると頭痛が酷くなる
・夜に何度も目が覚めてしまう など
そのまま放置してしまうと、治るのに時間がかかってしまったり、肩だけでなく腕や背中などに痛みが広がってしまう可能性もあるのです。
肩のコリ、痛みの原因は筋肉に余計な負担がかかることによる筋肉の疲れです。筋肉に余計な負担がかかることは姿勢が悪いことが主な原因です。姿勢が悪いことの原因は、骨格や筋肉が歪んでいることにあります。肩のコリ、痛みを解消するには骨格や筋肉の矯正をする必要があります。
骨格が歪んだままコリをほぐしたとしても、また痛みが再発してしまう可能性があるためです。
症状がひどくなる前に治療を始めましょう!
お悩みの方は当整骨院にご相談ください!
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