ボディメンテナンスクー
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- 不思議な“手”を持つセラピストがお身体を整えます♪
ボディメンテナンス クー(Body Maintenance Coeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2020-12-01 11:11:21.0
- 肩凝りの意外な原因,,,♪
- 先日「肩こり・腰痛」が気になると言う方が
来店してくださいました。
問診票等、記載していただきながら少しづつお聞きしていた所、
かなり重たい物を運ぶお仕事だと言う事がわかりました。
大体肩が痛い、重いなと感じると
「肩が痛いから肩を集中的にお願い!」など
言われる事が普通ですが...
実は、肩こりだからと言って肩が原因とは
限らないんです☆
普段【手】や【腕】のお手入れはされますか?
手?腕?関係ある?
意外と知られていないんですが、そこから来る
肩こりやそれだけに限らず、
肩が凝り固まってしまってる方、
四十肩・五十肩などもこちらに当てはまる場合が
あるんです...♪
「もう何年も痛いから上手く付き合っていくしかないの」
「動かすと痛いから...」
痛みと向き合うことも大切ですが、改善していけるのであれば
試す価値ありですよね(o^^o)♪
お家でも気軽に出来るので是非☆
◆親指の付け根を挟んでゆっくり揉みながらほぐす
◇肘を曲げた所から指3本分の所にあるツボ、手三里(てさんり)を
少し外側に揉みながらほぐす
◆腕(腕を少し上げて触った時にお肉が一番少ない部分)
上腕二頭筋部分を同じ様に外側に揉みながらほぐす
これだけでも随分変わってきます☆
お風呂に入った時、テレビを見ながら...など
ながらで出来るので是非お試しください☆
自分の身体なのに痛くて思う様に動けない...
お客様のそんな想いにしっかりと寄り添えるよう、
お身体の不調やお悩みを一緒に考え、
改善・予防のお役に立てたらと思っています。
完全予約制、プライベートサロンになりますので
お気軽にご予約・ご来店を心よりお待ちしております...♪
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