【オススメ！】脳疲労・不眠に◎ドライヘッドスパ50分：2023年6月27日｜ボディメンテナンスクー(Body Maintenance Coeur)のブログ

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投稿日：2023-06-27 19:43:00.0

【オススメ！】脳疲労・不眠に◎ドライヘッドスパ50分: 前回に引き続き…☆

実際、カイロプラクティックと一緒にやらせていただくクーポンのうち、ヘッドスパの20分～30分寝ていただく事で、8時間相当と同等の睡眠の質が取れる！と言われます☆
不眠や寝不足、眠りが浅い方、そして！
最近多い脳疲労の方は本当にオススメ！！

脳の疲労はちょっとの事では取れないんです。
ましてや、PC・スマホばかりの方は特に脳が常に動いている状態！
身体は就寝時間にしっかり休んでいるのに…脳がもうバタバタ残業続きのブラック企業状態！！
ずっと動きっぱなしの脳は休む暇なく、次の日を迎えることになったら…？
それが、毎日休みなく続くとしたら…？

精神的な疲れは健康的な身体をも飲み込み引きずられてしまいます。
脳の疲れはやがて精神的に疲れが出て、身体をも蝕んでいきます。
それが、朝起きても疲労感が取れてなかったり、最近頻繁に物忘れなど増えたり…。
色々な場面で思わぬ不調が出てきてしまうんです。
最初は本当に些細な事なので、たいして気にも止めませんが…。
それが続くと、いずれ大きな不調となってしまい、気づいた時には…なんて事も。

自分自身の身体を大切にしてあげる…。
しっかりいたわってあげる、労ってあげる…。
メンテナンスはとても大切ですし、予防・改善をしていく事は、病気にならないための大切な一歩でもあります。

車もオイル交換や部品を変えたりメンテナンスをします☆
トイレやお風呂掃除も排水溝はちゃんと綺麗に詰まらないよう掃除します☆

物は違えどそれと同じで、身体も変えの部品がないからこそ…。
排水溝のようにリンパもつまりがないように…。
手をかけてあげれると、身体は素直に反応してくれます☆

健康的にいつまでも元気に動ける身体づくりを♪
そのお手伝いをぜひさせていただけたらと思います☆

意外と人気メニューな『ドライヘッドスパ』☆
ぜひ、お試しください＼(*´▽`*)／

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