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ボディメンテナンス クー(Body Maintenance Coeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-01 19:11:41.0
- 体温を上げると…♪
- 前回体温アップ方法をお伝えさせていただきましたが…
今日は、《体温を上げるといいことが！な、メリット♪》を
お伝えさせていただきます☆
まず…
◇基礎代謝が上がって、筋肉量も多くなる為エネルギーもしっかりと消費しやすくなるので内臓脂肪も解消(メタボ対策)にもなり、太りにくくなります！
◆免疫力も上がる為、病気になりにくく代謝も上がるので(新陳代謝)若々しくいられるように(健康体)なります！
◇血行も良くなり、冷え性も改善されていきます！(これもお肌の血色も良くなり、肌艶が良くなるのでアンチエイジングになります☆)
◆記憶力低下・認知症予防にも！
◇腸の動きも活発になり、便秘・下痢の解消や大腸がんなどの予防にも！
◆骨粗相症の予防にもなります！
他にもいいことは沢山ありますが少し上げただけでも、こんなにメリットがあるんです♪
これからの時期、特に底冷えなどによって身体の芯から冷たくなってしまう冷え症等に気をつけて、ぜひ《健康体》の身体で冬の寒さを乗り切っていきましょう♪
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