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ブライト(bright)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-12-18 19:09:57.0
- 腰痛改善にはブライト
- こんにちは
代表の前川です
最近に限らないのですが、昔から腰痛の人って多いんです
でも原因だったり、改善方法を知らない人って多いと思うのですが、その理由はご存知ですか？？
一応腰痛の本当の原因は8割がた解明されていないというのが現状なのです、、、
なので、たいていの対処療法は残りの2割の人のもので、当てはまらない方が普通らしいんですよね
それに、腰痛といっても原因は腰にないことが大半で、その原因も一つではないときたら一般の人は大抵お手上げだと思います
個人的にはまだお手上げしている人の方が良くて、たいていの人は痛みがある人ない人いるとは思いますが自分の腰の状態を把握しようとすらしていない気がします
この状態で筋トレやスポーツをやると
「間違いなく怪我します」
僕、整体やっていたので良くわかります笑
ほとんどの人に言ってた気がします
「そりゃこの体で動いたら怪我しますよ」って
最近はチョコザップや低価格なジムが増えてきて運動への意識関心が高まるのは非常に嬉しいです！
ただその反面、怪我をする人が増えているという話も聞くので少し考えてしまいますね
ブライトではそういった方達へのアプローチを行えるように指導をしております
なので、腰痛がなくなりましたや肩こりがなくなりました、姿勢が良くなりましたというこえが多いです
まずはカウンセリングだけでもいいので、体を楽しく動かしながら今一度自身の体と向き合ってみませんか？
痩せるだけがパーソナルジムではありません！！
ぜひ当店でそれを確かめていただけたら嬉しいです！
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