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ウルル(uluru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-09 13:39:53.0
- 自律神経とアロマ
- 皆さんこんにちは♪
秋になっても暑い日が続き、体調の方はいかがでしょうか？
今回は自律神経とアロマについてご紹介します☆
自律神経が乱れるとメンタルの不調、小さな体調不良が続くことがあります。
アロマオイルを使って心身共にリラックスしていきましょう♪
◎ラベンダー◎
リラックスや安眠効果あり。
筋肉痛、神経痛、頭痛にも。アロマに迷った時はこれ!という定番の香り。
◎イランイラン◎
フローラルで少し甘めな香り。
イライラを鎮める効果あり。高血圧な方にもオススメ。
◎ジンジャー◎
血液循環を促進させ、身体を芯から温め、活力を与える作用あり。
食欲不振、消化不良にも。
◎オレンジ◎
爽やかな香りで、不安や心配が和らぐ。
血液循環を促進。デトックス効果あり。
アロマはダイレクトに脳に伝わり、自律神経を整えることができます。
アロマを使い分けることで、心身共に安定します。
ぜひ、お好きな香りを探してみてください☆^ ^
uluruではアロマオイルを使った施術もございますので、
ぜひ、リラックスしにいらしてください☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
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