Fitness ツボイ [中津/梅田の少し贅沢なパーソナルジム]
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フィットネス ツボイ(Fitness ツボイ)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-13 19:39:59.0
- ダイエットでサプリに頼っても痩せない本当の理由。
- 皆さん、こんにちわ(^^)
今回は、ダイエットでサプリに頼ってなかなか痩せない方のための記事です！
よく巷で売られている「飲むだけで痩せる！」とか「飲むだけで脂肪が燃える！」とかいうダイエットサプリをよく目にしたり耳にしたりすると思います(^^)
ダイエットでそういったサプリに頼ってもなかなか思うような結果が出ない方もたくさんいらっしゃるかと思います！
結果が出ないのは、サプリが悪いんじゃないんです！
サプリに頼ろうとする深層心理が問題なんです！！
サプリに頼る方の思考って、
「しんどいことをしたくない！」
っていう表面上の思いがあるとは思います！
「しんどいことをしたくない！」と思うことはそれほど問題ではないんです！
もう少し深く見ていきます…
「しんどいことをしたくない！」
↓
「しんどいことをしても痩せない！」
↓
「どんなことをしても私は絶対痩せない！」
っていう思い込みが隠れているんです(T_T)
「絶対痩せない！」って思ってる方がサプリを飲んでもなかなか痩せないですよね！？
【思考が現実化する】
自分自身でも気がつかない内に様々な思い込みをしちゃってます！
だから、
サプリが悪いわけでもないし
サプリに頼るのが悪いわけでもない！
その行動一つ一つにどんな思考があるのかを見直してみるとダイエットは思ってるよりも簡単です(^^)
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