Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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- 千葉県船橋市前原西２-14-6 速水ビル5階
- JR津田沼駅徒歩1分、新津田沼駅徒歩２分（入会金事務手数料なし、手ぶらでOK)
パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-18 17:41:11.0
- 食事指導もお任せください
- こんにちは！
Personal training Focus.の片倉です。
当店のパーソナルトレーニングの内容には、食事指導も含まれております。
パーソナルトレーニングの食事指導＝かなり厳しい食事制限。
というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
もちろんきつい食事制限をすれば、比較的短い期間で体重を落とすことが出来ます。
しかし、厳しい食事制限はリバウンドにもつながりやすいです。
我慢していた分、体重が減って暴飲暴食に走ってまた体重が戻ってしまった。。。
そういって当店に駆け込んでくるお客様もいらっしゃいます。
当店の食事指導は、リバウンドするような厳しすぎる食事制限ではなくどんな人でもできて効果に直結しやすい指導の仕方をしております。
身体を作るために食事は必須ですし、一生食事はし続けるものだからこそ健康な体づくりのための食事の仕方をお伝えいたします♪
食事の方法を知りたいという方はぜひ一度足を運んでみて下さいね♪
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