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Personal training Focus. 【フォーカス】

パーソナルトレーニングフォーカス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県船橋市前原西2-14-6 速水ビル5階
  • JR津田沼駅徒歩1分、新津田沼駅徒歩2分(入会金事務手数料なし、手ぶらでOK)

パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-07-22 09:58:19.0
体脂肪が落ちる習慣を設計
「通ってるのに変わらない」
そう感じる方の多くが、運動の内容ではなく“設計”が合っていないだけなのです。

Focus.では、週1回(月4回)の通塾でも-4.2%の体脂肪減を実現したケースがあります。
その理由は、トレーニングだけでなく、生活リズムや食事まで一括で設計するから。

例えば、
・仕事や家庭との両立を考えた時間設定
・頑張りすぎない、でも続く食習慣の工夫
・目的に合わせた無理のないメニュー構築

「どこでもいい」ではなく、
「ここなら続けられる」「ここなら変われる」と思える場所を選びませんか。

まずは体験からお待ちしております。
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.) 片倉 豪士
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
片倉 豪士カタクラ ゴウシ
投稿者
パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.) 片倉 豪士

パーソナルトレーナー

片倉 豪士

カタクラ ゴウシ

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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ(体脂肪が落ちる習慣を設計)/ホットペッパービューティー

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