アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-07 13:11:09.0
- 足腰のちょっとした違和感、小さな不安に寄り添う整体
- 本日もブログをお読みくださり、ありがとうございます。
あすなろ整体院 院長の登倉です。
～本日の患者様とのお話から～
気になる「膝のポキッと鳴る感じ」「足の長さの微妙な違い」
そして「手首や指の動かしにくさ」。
最近T様が感じている体の“細かいサイン”について
施術担当者として丁寧にお話を伺いました。日常で「なんとなく膝の動きが渋い」「じっとして立つ時にコキッと鳴る」
そんな膝の小さな変化を抱えてご来店される方が少なくありません。
特に膝や腰周りは、歩いたり走ったり日々の動きに直結します。
違和感があると「思いきり体を動かせない」「以前のような快適さがない」
と不安を感じていませんか。
今回はT様のご相談に合わせて、まず下半身を中心にバランスをチェック。
「右足が少し短い」という個性や足元から膝、股関節の安定を意識し
骨盤から全身の軸がなじんでいくようサポートしました。
こうした繊細なアプローチが「走っても疲れにくい」体づくりにつながります。
また、座面の硬さや高さによる「お尻・もも裏のじんじんした感覚」も大事なサインです。
ふだんのイス選びや、小さなクッションを使う工夫で
骨盤まわりがぐっと安定しやすくなります。
毎日のちょっとした意識が、快適なコンディションに近づくヒントとなります。
さらに、手や指のつかいすぎによる「開きにくさ」「つまむ動作の不安」にも着目。
肩や首元、腕全体の筋肉やバランスを見ながら
手のひらを軽くマッサージすることでケアのアイディアをお伝えしました。
無理なく続けられる習慣を一緒に探していく時間も
大切な整体でのサポートの一つだと考えています。体の「ちょっとした違和感」は、身体全体のバランスや
日々の動作が積み重なった結果です。
東戸塚にお住まいの方をはじめ・戸塚区内・横浜市の各地区からも
多くの患者様が「悩みをわかってくれて安心した」とご来院いただいています。
体の痛み、不安や気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
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