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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

2021年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 年末週替わり感謝サービスのお知らせ(再来全員)
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    投稿日:
    2021-12-14 15:20:32.0
    投稿者:
    大水 寛
    CN SALONご利用の皆様へいつもお世話になっております。早いもので本年も残すところわずか2週間となりました。最近急に気温が下がって寒い日が続きます。お客様中では冷え症の方が結…続きを見る
  • 冷え性対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-14 11:03:37.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。今回は冷え性対策についてです。冷え性の改善に効率的なのは全身浴です。春、夏、秋なら 40度、冬な41度がベスト。”10分以上”入っていると深部と末端の…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-13 13:52:21.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは、CN SALONです最近急に気温が下がって少し肌寒い日が続きますね。今回は冷え性についてお話しさせていただきます。まずは冷え性ってどういう状態か?大きく2つあります。…続きを見る
  • 不眠でなやんではいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-07 13:13:24.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。前回に引き続き豆知識のご紹介です。☆心の悩みに効くツボ☆不眠に効くツボ「三陰交」登場疲れているにも関わらず眠れない時ってありますよね?そんな時!…続きを見る
  • 寝付けない時のテンポントアクション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-07 13:08:26.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。腸をマッサージして、頭に上がった血を下げる。腸をマッサージして血流を高めると頭に上っていた血が下げることができ安眠できる。更年期のホットフラッシ…続きを見る
  • 骨盤から元気になりましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-03 17:02:49.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。上半身の歪みも、足の疲れも、まずは骨盤から。お尻、骨盤は体の中心にあたる部分で、大きくて強い筋肉や太く頑丈な骨がたくさんある部分でもあります。そ…続きを見る
  • 膝の痛みについて その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-02 10:03:54.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。前回は関節から来る痛みの場合は、抗炎症療法であったり内腿の筋トレが必要ですよというお話でした。今回は筋肉が原因となる痛みのケースについてご紹介し…続きを見る
  • 膝の痛みについて その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-02 10:02:11.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。よく聞くフレーズとして「年をとって膝の軟骨がすり減って痛い」というものがありますが、これには多少誤解があります。確かに長年使っていれば半月板と呼…続きを見る
  • 膝の痛みについて その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-01 10:21:30.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。『膝があれ?っとなった時には』まずはどういった痛みなのかを調べます。膝を曲げると痛いのか伸ばしていると痛いのか。曲げることはできるが正座は辛いの…続きを見る
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