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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

豊 東宇のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 「寒暖差疲労」って知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-07 20:16:21.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは。寒暖差疲労とは、大きな気温の変化に体がついていかない状態です。成人の平熱は、個人差はあるものの、大体36℃前後から高くても37℃前半くらいに保たれています。体の機…続きを見る
  • 急激な温度変化がもたらす健康リスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-07 20:14:51.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは。急激な温度変化は、肉体面のみならず精神面にも影響を及ぼします。特に思い当たる原因がない場合は、寒暖差疲労を疑ってみてもいいかもしれません。●肉体的な不調頭痛や…続きを見る
  • 寒暖差疲労をためないための対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-07 20:14:40.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは。寒暖差疲労を放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。早めの対策を心がけましょう。●温度差をなくす寒暖差疲労を起こさないためには、ま…続きを見る
  • スタッフ募集しております
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-18 10:28:01.0
    投稿者:
    豊 東宇
    『CN Health & Beauty SALON上野』私たちは、常にお客様の健康を第一として、お客様の気持ちに寄り添って、悩みをしっかりと聞きながら施術し、お客様の心も身体も元気になるように努…続きを見る
  • 腰痛ってなに?屈曲型腰痛編!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-25 10:49:43.0
    投稿者:
    豊 東宇
    皆さんの周りに「腰痛が辛い」方はいらっしゃいますか?コロナ禍でデスクワークが増え、腰痛の症状が出てきた方は多いと思います。そこで今回は腰痛について知っていただき改善のお手…続きを見る
  • 伸展型腰痛編!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-10 13:58:23.0
    投稿者:
    豊 東宇
    今回は2つ目の 伸展型腰痛 についてお話しします。伸展型腰痛は、屈曲型腰痛とは反対に、腰を反り返す際に生じる腰痛です。では、日常生活の中で腰を反らしてしまう動きはどんな時…続きを見る
  • 回旋型腰痛編!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-05 15:55:44.0
    投稿者:
    豊 東宇
    今回は 回旋型腰痛 についてご説明します!まず回旋型腰痛と聞いてパッとイメージが湧きますか?回旋型腰痛とはズバリ… 体を捻った時に痛みが強くなる腰痛の事です!回旋とはテニ…続きを見る
  • 自律神経を整える為に日頃から心掛けること2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-27 10:47:21.0
    投稿者:
    豊 東宇
    今回は、自律神経を整えるための運動についてご紹介していきます!・適度な運動で緊張をほぐそう適度な運動は、身体の血流を良くしてくれることはもちろん、気分転換にもなるので、身…続きを見る
  • ダイエットとストレッチの関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-27 10:47:02.0
    投稿者:
    豊 東宇
    春の陽気が増えてきましたね。そうなると徐々に洋服が薄着になってきます。春から夏にかけてダイエットに励む方が増えてくる印象ですが、今回はダイエットについてお伝えしていきます…続きを見る
  • ストレスマネジメントとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-25 13:53:16.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは☆CN SALONです。皆様は、ストレスを上手に発散できていますか?ストレスとの上手な付き合い方を考え、適切な対処法をしていくことを、ストレスマネジメントと呼びます。(…続きを見る
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