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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-22 10:11:03.0
- 整体とカイロの違いについて 続き
- 前回、カイロプラクティックさんについてのお話を雑にしました。
では私たち整体はどうなのかという話をしたいと思います。
簡単にいうと「筋肉」と「緊張」の２つの柱で考えています。
筋肉というのはゴムのように伸び縮みするものです。例えば腕の力こぶ、上腕二頭筋を例に出すと、筋肉に力を入れるとグッと収縮し膨らみます。膨らんでいる力こぶを触ると、硬いです。そして上腕二頭筋に引っ張られた前腕が近づいてきて肘が曲がります。これが筋肉が「緊張」している状態です。
反対にダラーっと力を抜くと上腕二頭筋は元の状態に戻り前腕は離れていきます。筋肉の膨らみは減り、柔らかくなります。これが筋肉が弛緩、リラックスした状態です。
体中の様々な筋肉が伸び縮みを繰り返すことで身体を動かしたり、また筋肉が動く時にポンプのような働きをして血液が体内を流れるのを助けてくれます。
ですが、体に負担をかけ続け筋肉が慢性的な炎症状態であったり、筋肉を長時間動かしていなかったりすると、筋肉は固まってしまいます。縮こまった状態で固まってしまい、伸びづらくなります。
大げさな言葉を使えば拘縮というような状態であり、筋肉が繊維化してゴムではなくなった状態とも言えます。
また、これは筋肉が常に「緊張」しているような状態でもあります。リラックスできなくなってしまった状態とも言えます。緊張状態ではイライラしたり、眠りが浅くなったり、頭痛を伴ったりもします。
筋肉が伸びなくなれば体は動かしづらく重く感じるようになりますし、縮んだ筋肉が体を引っ張ってしまうので姿勢が崩れてしまいます。（例えば右側の緊張が強い場合、首が少し右に傾いてしまい、写真を撮るときにカメラマンさんに頭を真っ直ぐにするよう指摘されたりします。）
また、筋肉の動きが制限されることで血行が悪くなり、冷えやだるさ、痛みを感じることもあります。
上で例に出した通り、この状態の筋肉は膨らんでいますから、膨らんで大きくなった筋肉が血管や神経を圧迫してしまい、血行障害（末端の冷えやチアノーゼ、むくみ）や神経障害（痺れや鋭い痛み、筋力低下）を起こす場合もあります。
CN Health & Beauty SALON 上野
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