整体 小顔矯正 リラクゼーション CN Health & Beauty SALON in上野
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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ
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投稿日：2023-10-12 15:54:31.0
- ハイパーナイフを効率的に受けるには？
- 知ってますか？
ハイパーナイフの施術後は、なんとふだんの2倍以上脂肪燃焼をしやすい状態になるそうです！
ですので、施術後に汗ばむくらいの軽い有酸素運動をすればさらに脂肪燃焼効果が高まります！
帰りは一駅分歩いて帰るーなんていうのもオススメです。
お風呂につかるのもとても良いです！
ただし、代謝が上がるということは、食べたエネルギーも吸収されやすいということ！
ハイパーナイフを受けた後の食事は2～3時間後、代謝が緩やかになってから取るのがオススメです。
老廃物が排出されやすくなっているので水分をたくさん摂るのを忘れずに！
翌日以降も糖質や脂質を避け、タンパク質をしっかり摂るようにしてくださいね。
ちょっとした心がけををするだけでハイパーナイフの効果を最大限にすることができます。
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