整体 小顔矯正 リラクゼーション CN Health & Beauty SALON in上野
セイタイコガオキョウセイリラクゼーション シーエヌヘルスアンドビューティーサロンインウエノ
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- 東京都台東区上野４-８-６プラザUビル３階北側
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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 10:28:11.0
- 熟睡の大切さ
- 十分に熟睡できていないと、どのような不調や症状が起きるのでしょうか。
十分な時間眠ったのに、以下に当てはまる症状があれば熟睡できていないのが原因かもしれません。
・朝起きた時にすでに疲れている
・だるい、体が重いなどの倦怠感
・何に関してもやる気がでない
・なかなか肌荒れが治らない
・仕事や家事に集中できない
・怖い夢ばかり見る
当てはまるものが多かった方は、睡眠の質があまり良くない可能性があります。
よく眠れる落ち着いた状態になるためには、次の3つの準備が大切です。
・体の緊張を緩める
・頭の中をすっきりさせる
・深い呼吸をして心を落ち着ける整体で身体をしっかりほぐし整えて、ぐっすり眠れて、翌朝スッキリした状態にしていきましょう。
～上野No.1の整体サロン～
CN Health & Beauty SALON 上野
東京都台東区上野４-８-６
プラザUビル３階北側
03-6806-0324
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《最寄り駅》
・上野駅不忍口徒歩3分
・御徒町駅北口・京成上野駅、上野広小路駅などから徒歩3分
《営業時間》
10：00～22：00(最終受付21:00)
東京都/台東区/上野/上野駅/御徒町駅/上野上小路駅/京成上野駅/山の手線/京浜東北線/常磐線/銀座線/京成/整体/マッサージ/小顔/美顔/足ツボ/O脚/X脚/骨盤/骨盤矯正/猫背/猫背矯正/姿勢/巻き型肩/足裏/フェイシャル/側弯/個室/腰痛/肩こり/頭痛/巻き肩/反り腰/眼精疲労/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ヘッド/ストレートネック/指圧/ハイパーナイフ/ハイパーナイフ6/マタニティ/ブライダル/痩身/エステ/美脚/美尻
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