トータルメディカルサロン リズ
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- 岐阜県大垣市南頬町１丁目97番地
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リズ(Rs)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-09 08:33:22.0
- 湿度でのトラブル増えてます
- 湿度の上昇は、体の倦怠感につながりやすいため 少し注意が必要です。
□予想される症状□
・体が火照る
・関節の腫れ
・倦怠感
・しつこい咳
△暑い時期に湿度が上がると、体の中の熱を、外に排出できず、軽い熱中症のような状況になりやすいです△
体がほてる場合は特に注意しましょう。
○対策○
・酸味の飲食
・エアコン適度に使う（直接当たる風には注意）
・長風呂はNG
・ドカ食いに注意
適切な室温にすることと、胃腸に負担をかけないことが重要です。
適度に体を動かして発散するのも良いでしょう。
筋膜リリース/産前産後ケア/骨盤ケア/骨盤/西濃地区/猫背/巻き肩/二の腕/下半身/リンパ/リンパケア/リンパマッサージ/マッサージ/ダイエット/脂肪燃焼/腰痛/マタニティ整体/フットケア/ヘッドスパ/凝り/デスクワーク/たるみ/くすみ/しわ/ボディライン/ピラティス/マシンピラティス/岐阜県/岐阜/大垣市/大垣/学割/体幹/メディセル
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金丸 文雄カネマル フミオ
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