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心身堂整体院草津院のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-25 15:20:11.0

投稿者：

境野美紀

身体の要！タンパク質について　2 UP

こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　草津院の境野です！前回はタンパク質の働きについてお話しさせていただきました。今回はタンパク質不足についてです。今や現代人の…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 14:28:54.0

投稿者：

境野美紀

身体の要！タンパク質について　1 UP

こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　草津院の境野です！今回のテーマはタンパク質です！！最近、色んな所で「タンパク質」のフレーズを目にする事が増えてきましたね！…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 12:32:16.0

投稿者：

井上心

筋肉の大切さについて　3

こんにちは！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。前回は、筋肉量が減るリスクについてお話ししました。今日は筋肉の増やし方についてです。筋肉は「筋繊維」という細長い細胞の塊でで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 16:03:46.0

投稿者：

井上心

筋肉の大切さについて2

こんにちは！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。前回は、筋肉の働きについてお話ししました。今回は、筋肉量が減るリスクについてお話します。筋肉の役割の一つに「姿勢を保つ」があ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 15:49:55.0

投稿者：

井上心

筋肉の大切さについて　1

こんにちは！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。今週は筋肉についてお話します。筋肉には大きく分けて3種類あります。一つ目が、自分で動かすことのできる筋肉、「骨格筋」もう一つ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 13:41:36.0

投稿者：

境野美紀

頭痛について　3

こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　草津院の境野です！前回、前々回とお話しさせていただいた緊張性頭痛や偏頭痛はよく見られる頭痛の一種です。これらの他にも・群発…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 14:38:48.0

投稿者：

境野美紀

頭痛について 2

こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　草津院の境野です！今回は当院では頭痛に対してどんな指導、治療を行うか？です！偏頭痛も緊張性頭痛も、ストレスや悪い生活習慣に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 20:00:17.0

投稿者：

境野美紀

頭痛について　1

こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　草津院の境野です！今回のテーマは頭痛です！最近、頭痛の患者様が増えてきています。皆様も悩まされることはありませんか？実は頭…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 07:24:31.0

投稿者：

井上心

水分補給って大切！について3

みなさんこんにちは！！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。水分補給についての最終回は、水分補給の方法についてお話ししていきます。水分補給に適した飲み物の一つが、身体に不足し…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 14:32:19.0

投稿者：

井上心

水分補給って大切！について2

みなさんこんにちは！！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。前回は水分補給の重要性についてお伝えしました。今回は水分不足でどのような症状が出やすいかをお伝えします。水分不足と…続きを見る