シンシンドウセイタイイン クサツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 滋賀県草津市上笠２丁目２８－１０ メゾン上笠１階Ａ号室
- 草津駅西口よりバス10分＼平日21時まで営業／口コミ☆4.95 実力派国家資格者
心身堂整体院 草津院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-15 15:49:55.0
- 筋肉の大切さについて 1
こんにちは！心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。
今週は筋肉についてお話します。
筋肉には大きく分けて3種類あります。
一つ目が、自分で動かすことのできる筋肉、「骨格筋」
もう一つが、血管や内臓の周りにある「内臓筋」
最後は、心臓を動かす「心筋」です。
胃腸や心臓などは、自律神経によって支配されているので、自分で停めよう・動かそうと思っても止まりません。寝ている間も自動的に動いています。（寝てる間に停まったら困りますよね・・・）
今回は筋肉の中でも、自分で動かすことのできる「骨格筋」についてお話します。
骨格筋の働きは
1 運動 身体を動かす
2 姿勢を保つ 立っている時や座っている時も、実は姿勢を保つために筋肉を使っているのです。
3 身体を温める 体温の約6割が筋肉が生み出す熱となります。
そのほかにも、筋肉が身体の中の骨や血管、内臓を衝撃から守ったり、筋肉を動かすことによって、ポンプの作用で血流が良くなったり、身体の水分を貯えたり、免疫向上に一役買っていたり・・・
実は筋肉は思った以上にたくさんの働きがあるのです。
筋肉は20歳ごろをピークに徐々に筋肉量は減っていき、40代まではある程度の量を維持しますが、それ以降は（何もしなければ）どんどん減って行きます。
では、筋肉量が減るとどのようなリスクがあるのでしょうか？
次回は筋肉が減るリスクについてお話します！
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 草津院では、根本的にお体を治していくことに力を入れています。
腰痛や膝痛でお悩みの方は
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 草津院へご相談ください！
※ただいま、大変好評につき予約が取り辛くなっており、大変申し訳ございません。
予約表上、埋まっていましてもお電話いただきましたら、対応させていただける場合がございますので、お身体で何かお悩みやお困りの事がありましたら、
077-574-8441
までお電話ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
歪んだ姿勢を徹底改善 猫背や反り腰に【背骨画像診断×筋骨格矯正】50分¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
井上 心
サロンの最新記事
-
●2024-05-09
-
●2024-05-07
-
●2024-05-05
-
●2024-05-02
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（5）
もっと見る
心身堂整体院 草津院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
慢性化した首肩コリに【技術の草津院で人気No.1♪】首肩改善整体 50分/¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
[美容整体]猫背改善で見惚れる姿勢♪【美姿勢矯正×肩甲骨はがし】50分¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
[めまい/頭痛に]血流のめぐり改善【自律神経調整×ヘッドスパ】♪50分¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
［小顔］頭から心地よく引き上げ【小顔矯正×ヘッドスパ】50分/¥5500［草津］ ¥3,300
|
|
新 規 |
[小顔]左右差を整えて憧れの小顔に♪【草津院 小顔矯正×造顔矯正】50分¥3300 ¥3,300
|
|
全 員 |
むくみ/エラ張り/肌荒れ改善に♪美容鍼20本を使用【草津院 美顔鍼】50分¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
