ヘッドマッサージの10の効果について：2024年4月25日｜リコ(LIKO)のブログ

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投稿日：2024-04-25 22:22:36.0

ヘッドマッサージの10の効果について: こんばんは
今日はあったかでしたね
春らしいお天気で・・ぽかぽかで気持ちよかった♪
いかがお過ごしですか？

今回は「ヘッドマッサージの10の効果！」
についてお話したいと思います

そもそもヘッドマッサージ(ドライヘッドマッサージ）とは・・・

頭部や首筋を中心に行われるマッサージです
指圧や揉みほぐしを使って、頭皮や首筋の筋肉をほぐし、血流を促進します
主な手法には、手全体・掌そして指先を使い
軽い圧や円を描く動き、頭皮を優しく揉みほぐしていくマッサージです

そして
<ヘッドマッサージの10の効果について>

1.ストレス解消：頭部の筋肉や神経を刺激することで、ストレスや緊張を緩和します
2.血行促進：頭皮の血流を改善し、酸素や栄養素の供給を促進します
3.頭痛や片頭痛の緩和：緊張した頭皮や首筋をほぐすことで、頭痛や片頭痛の症状を軽減します
4.眼精疲労の緩和：頭部のマッサージは目の周りの筋肉の緊張をほぐし、眼精疲労を和らげます
5.睡眠の改善：リラックス効果があり、入眠を促進し、質の高い睡眠をサポートします
6.髪の健康促進：頭皮のマッサージは頭皮の血行を促進し、健やかな髪・髪の成長・抜け毛や白髪の防止などが期待できます
7.小顔効果：顎・頬そして耳周りもマッサージすることで、リフトアップやたるみが改善され、小顔効果も期待できます
7.集中力と記憶力の向上：ストレス解消とリラックス効果により、集中力や記憶力が向上します
8.リフレッシュ効果：疲れた頭部や身体をリフレッシュし、リフトアップされた気分をもたらします
9.アロマ効果：アロマの心地よい香りにより、脳内もリラックス状態になります
10：タッチオンセラピー：これによりマインドが穏やかになり、リラックス状態となります

ヘッドマッサージは身体や心の健康に多くの効果をもたらします

そしてサロンによる施術のメリットとしては・・・
1．プロの技術と手法
2．深いリラクゼーション
3．カスタマイズされたケア
4．癒しの環境
などなど

プロの施術で得られる深いリラクゼーションと効果をぜひお試しください！

いつもありがとうございます