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小顔整体研究所 KSラボ 江坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-09 17:35:04.0
- 老廃物が溜まりやすい人とは！
みなさんこんにちは！
今日は老廃物が溜まりやすい人についてお話しますね♪
老廃物が溜まりやすい人の特徴をいくつかご紹介していくので当てはまるかどうかチェックしてみてください！
・便秘
便秘の人は腸の機能が低下しています。
実は老廃物が一番溜まりやすい場所が内蔵なんです！！
腸の機能低下はホルモンバランスが崩れるだけではなく、老廃物も溜め込んでしてしまいます(>_<)！
・糖質・脂質の多い食生活
例えば、炭水化物(糖質)や揚げもの(脂質)の多い食生活では、コレステロールが溜まり血管が詰まってしまいます！
そうなると血行も悪くなり、リンパの流れも悪くなり、コリも引き起こし
老廃物が溜まってしまいます(Ｔ＿Ｔ)
・運動不足
運動不足の場合も、結果リンパの流れが悪くなり、老廃物を排出できなくなります！
こうなると、もうほぼ全ての人が、老廃物が溜まりやすい人と言ってもいいのではないでしょうか？では、老廃物を溜めないようにするには、、、？( °_° )
それはめちゃめちゃシンプルで簡単！！！
１．規則正しい食生活
２．適度な運動
これらをしっかりと見なおして一緒に
老廃物を溜めにくい身体にしていきましょう★★
そして老廃物が溜まってきてるなぁと
感じた時には、KSラボ江坂店で
小顔整体コルギを受けてみて下さい！！
一度でスッキリ感を感じて頂けるかと思います♪
皆様のご来店お待ちしております＾＾
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