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小顔整体研究所 KSラボ 江坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 10:42:58.0
- 肩こりとむくみの関係性
- こんにちは！KSラボ江坂店です(^^)/
いつも当店のご利用ありがとうございます♪
お顔のむくみでお悩みの方の多くに
肩こりや首こりを抱えた方がいらっしゃいます。肩こりや首こりとは、筋肉が緊張して動かない状態になっていることです。
そうすると血流やリンパ液の流れが阻害されやすくなります。
これによって、顔の組織に余分な水分や老廃物が滞留してしまい
むくみになってしまいます(>_<)
肩こりは姿勢の悪さから起きることも多いですが、
肩こりの痛みによって姿勢が悪くなることもあります。
姿勢が悪い状態が続くと、首の後ろや顔の周りの筋肉が緊張して
顔の血液やリンパ液の流れが妨げられることがあり、
これもお顔のむくみを引き起こす原因になってしまいます。
なので、お顔のむくみの改善するには、
同時に肩こりの改善も必要になります！
お顔だけほぐしても、お身体がこっていると
すぐに戻ってしまいます。
そんな困った肩こりにオススメのストレッチを紹介します(^^♪
まず、肩の上部を反対の手でぎゅっとつかみます。
そして肩をつかんだまま、
肘で円を描くように回していきます。
前回しが終わったら、後ろ回しもして下さいね♪
肩をつかむ位置を少しずつずらすと
ほぐれる位置も変わってきますので
気持ちいい場所を探してやってみてください(^^)
KSラボの小顔整体コルギは、
まずお身体をしっかりほぐして
老廃物の流れを良くした後にお顔を施術しています。
そうすることで、お顔の老廃物がしっかりと流れて排出されやすくなるため、
効き目をしっかりと感じていただけます♪
ぜひ、身体とお顔のダブルのスッキリ感を感じにいらしてくださいね！
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