コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ エサカテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂603号室
- 大阪メトロ御堂筋線 『江坂駅8番出口』徒歩3分
小顔整体研究所 KSラボ 江坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-26 09:51:15.0
- 冬バテの原因は・・・？
こんにちは(^^♪
夏バテというのはよく聞きますが、「冬バテ」してますか？
冬バテの一番の原因は、寒暖差による自律神経の乱れです。
夏よりも冬の方が昼夜の寒暖差が大きく、急激な気温変化で自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなります。(>_<)
また日照時間が短くなることで、やる気や感情をコントロールするホルモン「セロトニン」が活性化されず、脳の活動が低下します。
自律神経を乱れさせ、体のさまざまな不調の原因となってしまう寒暖差疲労です。。
また暖房機器を使用することで室内外の気温差も広がるため、更に体が寒暖差のある環境に置かれます。
最近は、空調が完備された環境が増えていることもあり、寒暖差への耐性が弱い人が多い傾向があるといわれています(*_*)
寒暖差疲労によって、体は冷えの症状が進行しやすくなります。更に、肩こり めまい 頭痛 食欲不振、などの症状が引き起こされるリスクがあります。寒暖差によって疲労が溜まると、さまざまな体調不良を連鎖的に引き起こすリスクが高くなります
そのため寒暖差を感じやすいシーズンに入る前に、対策を意識することが大切です！！
寒暖差疲労を起こしやすくなる気温差は、「前日と比較して5℃以上」といわれています。
冬場は天気予報などをこまめにチェックして、なるべく気温差を感じることのないよう、服装にも気を付けることが重要ですね(^^)/
また、空調のきいた職場を出入りすることが多いなど、
気温の変化を感じやすい生活を送っていると、自律神経が常にフル回転している状態となるため、寒暖差疲労につながるといわれています(*_*)
寒暖差が多い環境の方は注意し冬場を乗り越えましょう♪
サロンの最新記事
-
●2024-05-07
-
●2024-05-01
-
●2024-04-22
-
●2024-04-15
-
●2024-04-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（10）
- 2021年6月分（10）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（8）
- 2020年12月分（1）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 江坂店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気NO1:不調を改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ ¥11,000→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【人気NO2:頭皮を改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥11,000→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ 通常11,000円が今だけ3,800円 ¥3,800
|
|
新 規 |
【足のむくみ改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ 通常11,000円が今だけ3,800円 ¥3,800
|
|
全 員 |
【再来都度】小顔整体コルギ ¥11,000 ¥11,000
|
|
再 来 |
【回数券をお持ちの方の予約メニュー】オプションを希望の方もこちらから☆ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
