アオバセイタイイン オワリアサヒテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県尾張旭市大塚町2丁目1-12
- 名鉄瀬戸線「印場駅」から 徒歩18分
あおば整体院 尾張旭店のブログ
- 姿勢と冷え性
- 本日は、姿勢と冷え性についてお話します。
寒くなってくると手足がどうしても冷えてしまいますよね・・・
デスクワークでも立ち仕事でも、基本的に長時間同じ姿勢を取り続けている状態は、血行不良を招き、足の冷えを引き起こす要因になります。
血行不良を起こさない為にも、数時間に1度はデスクを離れ、歩くようにしましょう。
なるべくエレベーターは使わず、階段を上り下りすることも大切です
空いている時間には、少しでも体を動かし、固まった筋肉をほぐすクセをつけることで、習慣になります。
筋肉を動かすことは血液を押し流す作用を高めることにつながります。
どうしても動けない状態であれば、こまめに脚やふくらはぎをマッサージするだけでも血流の改善につながるので冷え性の方はマメに行いましょう!
尾張旭店 スタッフ
-
●2024-06-05
-
●2024-06-03
-
●2024-05-27
-
●2024-05-22
-
●2024-05-22
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(25)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(11)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(11)
- 2023年3月分(13)
- 2023年2月分(17)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(14)
- 2022年8月分(11)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
もっと見る
あおば整体院 尾張旭店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【産後ママ応援♪】産後骨盤矯正+姿勢矯正¥4950→¥2950(キッズスペース有) ¥2,950
|
新 規 |
【長く続く腰痛の解消に】 AI姿勢分析+骨盤矯正 60分 ¥4950→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【猫背を改善して美しい姿勢に】AI姿勢分析+猫背矯正 60分 ¥4950→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【お悩み解消♪】AI分析+骨盤矯正+肩甲骨はがし 75分 ¥6600→¥4400 ¥4,400
|
新 規 |
【ポッコリお腹の原因!反り腰改善★】反り腰特化美容骨盤矯正コース¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【猫背、巻き肩を改善し美姿勢へ★】スラっと背筋へ!!美容整体コース¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。