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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 21:54:36.0
- 女性の難敵！足のむくみの撃退法とは、、、
- みなさん、こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院尾張旭院の伊藤です！
育児をしていく中で家にいることが増えたり抱っこしながら家事をするなど脚の疲れを感じることはありませんか？
中でももも裏やふくらはぎなど張りや痛みなどで悩んでいるママさんが当院では多くいます。
それが脚がむくんでいるという状態ですね！
足のむくみとは、下肢の組織に体液が排出できずに貯留して膨張している状態をいます。
人の身体は、呼吸で取り込んだ酸素や栄養分を動脈血で全身の細胞に送り届け、同時に細胞から排出された二酸化炭素や老廃物などを回収して静脈血・リンパ液などで心臓に送り返しています。
動脈血は心臓のポンプで送り出しますが、心臓に戻る静脈血は筋肉で押し出すように戻ってきます。
特にふくらはぎの筋肉が重要で、女性は男性よりも筋肉量が少ないため、足がむくみやすい傾向にあります。なので、心臓に血液を戻す力が弱いのです。
また、妊娠や生理などホルモンの影響でもむくみやすいといえます。
約30％の妊婦さんがむくみを感じているそうです。また、生理によるむくみの原因は黄体ホルモンというホルモンの分泌量が生理前になると増え、余分な水分が溜まりやすくなりむくみやすくなるのです。
当院ではこんな症状に対して骨盤矯正や血行改善の治療を行っています！
骨盤も整え血行を良くし、むくみを解消しましょう！
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ご来店お待ちしております
施術者
伊藤 雅治イトウ マサハル
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