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BODY PARTNER SAI

ボディパートナーサイ

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  • 静岡県島田市東町436-2
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ボディーパートナー サイ(BODY PARTNER SAI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-17 11:41:03.0
頭痛の予防に効果があるツボをご紹介します。
頭痛の予防に効果があるツボをご紹介します。_20251017_1
『太渓(たいけい)』

東洋医学の腎脈(じんけい)という経絡に属しているツボです。

片頭痛の中には睡眠の質やリズムの乱れによって起こることがあるようなので、
睡眠の質やリズムをととのえたいなら、このツボを使うことで深く眠りスッキリ目覚めるようツボが手助けしてくれると言われています。

ツボの場所は、
足の内くるぶしのてっぺんとアキレス腱の間のくぼみ

5秒押して力を抜いてゆっくり離す。
これを左右3~5回繰り返してみてください。
また、痛気持ち良い程度に押してください。

#整体#肩コリ#腰痛#姿勢改善#骨盤矯正#頭痛#肩甲骨#ヘッドスパ#ストレッチ#島田市#藤枝市#焼津市#牧之原市
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ボディーパートナー サイ(BODY PARTNER SAI) 斎藤
ご来店お待ちしております
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斎藤 サイトウ
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ボディーパートナー サイ(BODY PARTNER SAI) 斎藤

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斎藤

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