バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
2023年8月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-21 11:18:05.0
- 投稿者:
- 藤木
理想的な睡眠のサイクルはご存知ですか?レム睡眠、ノンレム睡眠という言葉を聞いたことがある方、また、聞き覚えがあっても何のこと?という方、意外と多いかと思います。【ノンレム…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-20 12:28:22.0
- 投稿者:
- 藤木
バストアップに欠かせないものの1つに【たんぱく質】があります!先日、お肉はバストアップに良いというお話をしましたが、高たんぱくなお肉は様々あります^ ^以下目安量です!☆100g…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-19 12:14:35.0
- 投稿者:
- 藤木
例えば、ブラのストラップがゆるゆるで、付けているのにバストやバストトップの位置が低かったり、小さいサイズを着けていることでお肉がはみ出て、副乳になったり背中や二の腕に流れ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-18 11:03:21.0
- 投稿者:
- 藤木
皆様、背中のケアはしてますか?実は背中がガチガチだと姿勢が崩れたり、腰が張ったり、浮腫んでたるんでしまったりと、何も良いことがありません!また、それによって肩甲骨が癒着し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-17 11:02:20.0
- 投稿者:
- 藤木
肩甲骨が剥がれることで、肩の可動域が広がり、姿勢が改善され、下がり気味だった大胸筋が上がります。大胸筋は、バストの土台となる重要な筋肉!なので、バストアップにとても効果的…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-16 23:49:56.0
- 投稿者:
- 藤木
小胸筋とは、左右それぞれの胸の筋肉です。肩甲骨から肋骨に付いていて、その上を大胸筋が被っています。 肩を前に突き出したり、息を吸う時に肋骨を引き上げて呼吸を助けたりします…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-16 23:30:33.0
- 投稿者:
- 藤木
バストは主に、脂肪や乳腺、それを支えるクーパー靭帯という組織で構成されています。特にクーパー靭帯は、バストのハリや位置を維持するために欠かせない存在です。なのでクーパー靭…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-14 11:40:06.0
- 投稿者:
- 藤木
【温活】の最大の目的は、体を温めることによって基礎体温を上げ、免疫力を高め体の不調を改善することにあります!夏でも冷房ガンガンの屋内にいたり、冷たい食べ物や飲み物で内臓は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-13 11:14:25.0
- 投稿者:
- 藤木
基礎代謝が上がると、活動をせずじっとしていてもエネルギーを消費できるようになります♪そして、基礎代謝を高めるのに効果的なものの1つに【有酸素運動】があります!そもそも運動…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-12 11:17:01.0
- 投稿者:
- 藤木
基礎代謝とは、簡潔に言うと”生きているだけで消費されるエネルギー”のこと。特別な運動や、家事、通勤通学などで体を動かさなくても、人間はただじっとしているだけでエネルギーを…続きを見る
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