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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
2023年4月のブログ一覧
29件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-04-30 11:13:22.0
- 投稿者：
- 藤木
【筋膜】という言葉を聞いたことはありますか？筋膜とは、筋肉、骨や内臓、血管や神経などのパーツを機能的に包み、支える膜のことです！体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-30 11:11:23.0
- 投稿者：
- 藤木
バストにはクーパー靭帯という、バストそのものを支えるのに重要な役割を持つ組織があります。靭帯は筋肉の力に依存して強くなるので、大胸筋をトレーニングすることでバストアップの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-28 11:23:56.0
- 投稿者：
- 藤木
ナチュラルの場合、バストやヒップが目立ちにくい傾向があります。バストが育つ条件はいくつかあるのですが、その中の１つに姿勢の良さが挙げられます。ナチュラルの方は肩甲骨が大き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-28 11:22:09.0
- 投稿者：
- 藤木
ウェーブの場合、バストの位置は低めでデコルテ部分にお肉が付きづらいため、バストのトップの位置が下めのしずく型や、釣鐘型と言われるバストの形になりやすい傾向があります。これ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-28 11:21:03.0
- 投稿者：
- 藤木
骨格は主に、ストレート、ウェーブ、ナチュラルという3つのタイプに分類されます。骨格は人の身体の土台にあたる部分なので、骨格が変わることでその上につくバストやヒップの位置が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-26 22:55:06.0
- 投稿者：
- 藤木
「自分は体内リズムが整っている」と思いますか？早寝早起きが苦痛ではないですか？朝の目覚めはスッキリしてますか？夜は目がギラギラと冴えて眠れないことはないですか？もし当ては…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-26 10:28:59.0
- 投稿者：
- 藤木
肩甲骨が剥がれることで、肩の可動域が広がり、姿勢が改善され、下がり気味だった大胸筋が上がります。大胸筋は、バストの土台となる重要な筋肉！なので、バストアップにとても効果的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-25 11:15:55.0
- 投稿者：
- 藤木
コンビニやスーパーなど、最近あらゆるところで見かける【0カロリー】の食品。ダイエット中やカロリー制限をしている方には強い味方ですよね♪でもその0kcal食品、本当は0じゃないか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-24 16:33:22.0
- 投稿者：
- 藤木
もうそろそろ4月も終わりますね。この春から新生活、新しい環境という方も少しずつ慣れてきた頃でしょうか？疲れやストレスは明確な形で目には見えませんが、解消しないと日々蓄積さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-22 11:07:07.0
- 投稿者：
- 藤木
消化に時間がかかってしまう食事、脂肪分の多い肉類や揚げ物は夕食時には控えましょう。夕食から寝るまでに3時間空けられない場合は、夕方頃にエネルギー源になる主食系や主菜を食べ…続きを見る
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