バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
- 【バストの豆知識】筋膜リリースでバストアップ!
【筋膜】という言葉を聞いたことはありますか?
筋膜とは、筋肉、骨や内臓、血管や神経などのパーツを機能的に包み、支える膜のことです!
体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であると言われています!
また、筋膜は柔らかい組織なので癒着しやすいという特徴があります。
非対称な姿勢や動作、あるいは同じ姿勢を長時間取り続けること、怪我などによって身体の一部に負担がかかり、身体がアンバランスな状態となると、筋膜は自由に動けない状態になります。
すると筋膜のよじれが生じて筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りが失われます。
結果、それぞれに上手く血行が巡らず栄養もいかなくなってしまうので凝りや痛みに繋がったり、
バストアップの妨げになって筋肉の柔軟性が損なわれる(固くなる)のです。
※つまり筋膜リリースとは、筋膜のよじれやねじれを解消し、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すことです!※
血行を巡らせ栄養をしっかり行き渡らせることでダイエットやバストアップ効果にも期待ができます!
セルフケアではストレッチローラーがお勧め♪
また、当店の施術も筋膜リリースなので自分ではなかなか出来ない部分の癒着を剥がすことも可能です!
定期的に癒着を取って健康的なお身体を目指しましょう(^^)
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