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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
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投稿日：2021-04-12 17:31:27.0
- 【バストの豆知識】猫背の方は要注意！
- こんにちは(^^)
もう4月も丸10日過ぎました。
多くの方は新年度のお仕事や学校が始まって数日経過した頃かと思います。
日々のデスクワークやオンライン授業など、
集中して同じ姿勢でいる時間が増えたかもしれません。
目、肩、腰は疲れていませんか？
猫背などになっていないでしょうか？
猫背は、バスト位置が下がったり垂れたりする大きな原因の１つです！
お腹に贅肉が付きやすくなったり、
呼吸が浅くなって肩こりや老け見えにも繋がっていきます…(*_*)
姿勢を正し深呼吸を心がけることで全体的に引き締まった印象になり、シルエットも綺麗に見えバストも自然と上向きに変化します。
首から肩甲骨周り、背中にかけて凝り固まってしまった脂肪や筋肉をほぐしてあげることも、
メリハリの効いたボディラインを目指すうえで大切なことです☆
Breastは、バストアップだけでなくダイエットとしてもリラクゼーションとしても効果的面です♪
ぜひ試してみてくださいね(^^)
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投稿者
藤木
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