【バストの豆知識】筋膜リリースは良いことづくし♪：2021年7月24日｜ブレスト新宿本店(Breast)のブログ

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プライベート

投稿日：2021-07-24 15:23:27.0

【バストの豆知識】筋膜リリースは良いことづくし♪: 今日は筋膜リリースでの嬉しい変化をお伝えします♪

1　翌朝スッキリ、疲れない体に！
起きてから頭が重い、だるさが残るなど、不調が出ることがあります。
そこで筋膜リリースをすることで、
その日の疲れはその日のうちに(取る)、という状態をキープできるようになります。
ケアして寝ると次の日には、スッキリと目覚めることが出来ます。

２　猫背改善、ストレス改善！
デスクワークや、パソコンやスマートフォンを見ている時間が長いと姿勢は悪くなります。
しかし、筋膜リリースをすることで背中のストレッチや小胸筋をほぐすことが出来ます。
日頃丸まりがちな背中を整えることが可能に。
姿勢が改善することで呼吸も深くなり、
自律神経も整うのでストレス緩和にもつながります。

3 食事制限ゼロで見た目もスッキリ！
食事制限も一切せず、体重もあまり変わることはありません。
(まれに変わる方もいらっしゃいますが)
しかし、周りの人から『すっきりした？』と言われたり、
洋服を着たときのラインが変わってきます。
気にするべきは体重より体型です！
毎日の筋膜リリースでむくみがなくなったり、老廃物も排出されやすくなります。
猫背が改善され、体もスッキリするなんて嬉しい変化ですよね♪

そして当サロンの筋膜リリースマシンはバストアップにも効果てきめんです！
みなさんも筋膜リリースそろそろ始めませんか？(^^)

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