リンパマッサージナチュラルハコザキテン
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市東区筥松２丁目６－９バアウハウスカミング３０１
- JR鹿児島本線/箱崎駅4分・市地下鉄箱崎線/箱崎宮前駅13分・西鉄バス/箱崎駅東口2分
ナチュラル 箱崎店(NATURAL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-25 15:53:50.0
- 頭痛の原因って？
- こんにちは♪
natural箱崎店の佐藤です^ ^
本日はあまり天気が良くない1日ですね、、、
気圧の変化でダウンしている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
私もその中の1人です。。。
今日のようなお天気の日だと、頭痛が起こってお仕事や家事など、
やる気が出ず、集中力が低下しませんか（ ; ; ）？
そこで、本日は【頭痛】についてお話していきます♪
頭痛が起こる原因は、
頭の内外の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症などの刺激を受けたり、
頭や首の筋肉が伸び縮みしたりするとそれぞれの部位で痛みが発生します。
一般的な頭痛として代表的なタイプが、
【片頭痛】【緊張型頭痛】とあります！
◯片頭痛
こめかみから目にかけて片側を中心に、時には両側や後頭部までも脈打つように痛みます。
特に20代～40代の女性に多く、30代女性では17.6% 40代では18.4%といわれています！
原因：ストレス、寝過ぎや寝不足、女性ホルモンの変化(月経周期)、天候や気圧の変化、アルコールなど！
対策：痛む場所を冷やす(冷やしたり圧迫したりする事で血管が収縮されます)
睡眠をとる(光や音を防いで安静に)
カフェインの入ったドリンクを飲む(血管を収縮させる働きがあります)
※ただし、飲み過ぎないよう注意が必要です！！
◯緊張型頭痛
両側の後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや頭をベルトで締め付けられているような圧迫感が生じます！
原因：長時間同じ姿勢を取り続ける身体的ストレス、環境などの変化による精神的ストレスなど！
対策：首すじや肩のマッサージや、簡単なストレッチを行いましょう♪
筋肉の緊張をほぐすために入浴や、蒸しタオルなどで首や肩周辺を温めましょう♪セルフケアとしてストレッチを行う際は、無理にな行わず、
気持ちいい～伸びてる～と、感じる程度で十分ですよ☆☆
あと、呼吸は止めず、ゆっくり伸ばすのがオススメです♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【人気No.1】遠赤発汗+全身リンパマッサージ(ヘッド,腸もみ,足つぼ)90分¥6900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（16）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（23）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
もっと見る
ナチュラル 箱崎店(NATURAL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【平日限定】全身アロマリンパマッサージ(ヘッド,腸もみ,足つぼ付)60分¥6000
|
|
新 規 |
¥6,400 【平日限定】遠赤発汗+全身リンパマッサージ(ヘッド,腸もみ,足つぼ)90分¥6400
|
|
新 規 |
¥6,900 【人気No.1】遠赤発汗+全身リンパマッサージ(ヘッド,腸もみ,足つぼ)90分¥6900
|
|
新 規 |
¥9,800 【天使の羽】筋膜リリースマシン(肩甲骨)+全身リンパマッサージ計80分¥9800
|
|
新 規 |
¥9,800 【よもぎ×リンパ】無農薬よもぎ蒸し+全身リンパマッサージ 計100分¥9800
|
|
新 規 |
¥10,800 【激痩せ】ハイブリット痩身マシン2部位+全身リンパ＆腸もみ計90分¥10800
|
