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陸と月のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-13 20:30:29.0
- 今日は不登校さんの施術をしました。
- 抜群に調子よくなったみたいで、
身体楽になった今、何したい？
って訊いたら、
勉強したい
って答えてくれました。
身体が楽になると、脳疲労が減りまして、内分泌系の代謝が上がるわけですが、
そうすると、高揚感や自己肯定感が増します。
元気出るってそういうことなんですが、
気持ちの1割ぐらいで行動してみて、
意外とできるから２～３割やってみるといいよとお伝えしました。
緊張癖があるので、１２０％とか８０％とかだしちゃうと、
疲れや緊張が”頑張ってる証拠”になって、
苦しくないと、自分が頑張ってないって思っちゃうんです。
頑張ってるかどうかが問題じゃなくて、
勉強しなきゃと思ってるんなら、
勉強できなかった自分が身体が楽になったから、勉強できるようになって俺私凄いなとか、
勉強して、今までわからなかったことが、身についたこと、身に付いたらその先の出来ることの
愉しいこととか喜ばしいことと結びついてるとおもえたら、
そしたら、まだまだ、もっとできるなあ、私。
って思えるよってことです。
みんないろんな理由で、
けっこう根がまじめになったので、緩急のつけかたが急だと思います。
人生で欲しいものって楽して手に入るってことはないと思いますが、
大抵のことは、ゆっくりやっても、早くやっても、
自分を追い詰めないで丁寧に愉しむということをしてれば、たどりつくような気はしてます。
充実感の話かもしれません。
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