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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1461件のブログがあります

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  • むくみにはストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 10:00:25.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!むくみの主な原因はご存知ですか?ずばり、冷え・過剰な水分摂取・塩分の摂取過多・運動不足などです。そんなむくみの改善にはストレッ…続きを見る
  • ストレッチ+でプロテイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 10:06:46.0
    投稿者:
    YUI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆みなさんはプロテインについて知っていますか?プロテインは大きく分けて2種類あります。・ホエイプロテイン牛乳を原料とした動物性タンパク…続きを見る
  • 店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 08:11:24.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!いつも全力ストレッチ赤坂店をご利用頂き、誠にありがとうございます!本日、2/17(月)は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足…続きを見る
  • 季節の変わり目は自律神経が乱れがち><
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-15 09:25:56.0
    投稿者:
    MAMI
    皆さん、こんにちは♪季節の変わり目は自律神経が過度に働き、そのストレスから交感神経が優位になりがちです!これにより「疲れ」や「内臓機能の低下」などの身体の不調を招きます。…続きを見る
  • 頭痛や疲れの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 07:24:08.0
    投稿者:
    YUI
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ 赤坂店 トレーナーのYUIです!皆さんは、急に頭が痛くなったり、偏頭痛が起こったり疲れが急に体に現れて、体調を崩してしまうといった経験はあ…続きを見る
  • ストレッチのベストタイミング知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 12:49:41.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!みなさんストレッチはどのタイミングで行うのがベストかわかりますか?なんとなく入浴後が良いのかな?と考える方が大半だと思いますが…続きを見る
  • 巻き肩と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 10:20:27.0
    投稿者:
    MAMI
    皆様こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店のMAMIです^^皆さん、巻き肩になっていませんか?巻き肩は最近になってよく聞かれるようになった言葉で、肩の位置が正常な位置よりも前に出て…続きを見る
  • 眼精疲労のツボ!玉枕!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 12:26:14.0
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^頑張り屋さんに多いのが頭皮の硬さ!!頭皮ががちがちだと様々な不調を引き起こします。・肩こり、頭痛、眼精疲労、首凝りの悪化・白髪や抜…続きを見る
  • タンパク質ちゃんと摂れていますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 14:05:53.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!タンパク質は、人間の体を作るために欠かせない栄養素です。摂取されたタンパク質は筋肉・骨・血液を作るために使われます。筋肉は激し…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 10:10:19.0
    投稿者:
    MAMI
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪皆さんは、骨盤の歪みが引き起こすカラダの痛みは、腰痛だけだと思っていませんか?実は、腰以外にもカラダの広い範囲で骨盤の歪みによ…続きを見る
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