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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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1461件のブログがあります

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  • 身体が柔らかくなる食べ物!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-27 09:32:14.0
    投稿者:
    MAMI
    せっかくストレッチをするのであれば効率的に柔軟性を高めていきたいですよね^^本日は栄養面からも身体をサポートできることをお伝えしたいと思います♪柔軟性を出していくには 筋…続きを見る
  • 花粉症と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-26 11:22:14.0
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です^^暖かくなり花粉症が到来の季節がやってきますね!!皆様は毎年の花粉症、大丈夫でしょうか?年々増えている花粉症ですが、現代の食生活の乱…続きを見る
  • 無理なくストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-25 12:47:07.0
    投稿者:
    YUI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です^^みなさんは普段ストレッチなどをされていますか?赤ちゃんの頃は誰でも 体は柔らかいものです。しかし、成長して大人になっていくにつれて…続きを見る
  • 姿勢を正すメリットは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-25 09:50:38.0
    投稿者:
    KOUME
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪長時間にわたるPC作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まったり、肩の位置が前になり胸部が閉じるといった姿勢になっていませ…続きを見る
  • 身体が硬いと諦めている方いませんか!??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-23 13:34:24.0
    投稿者:
    MAMI
    体を柔らかくする事にはさまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか?><ですが、最初から体が硬い人は…続きを見る
  • 寒い時期ならではの不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-23 10:51:44.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!2月に入ってから1月よりも寒い日や風の強い日が多いですね。今日は特に多い”首”肩”がなぜ凝りやすいかを教えちゃいます!みなさん外…続きを見る
  • ストレッチで慢性的な辛さを撃退!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-22 13:55:11.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!!全力ストレッチ赤坂店のRIKOです!今日はそもそもなぜストレッチが大事なのか?ということについてです。体が硬いことで以下のお悩みをよくご相談いただきます。・冷え…続きを見る
  • 扁平足がもたらす影響とは.・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 11:01:35.0
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは全力ストレッチ赤坂店です。^^本日も全力で元気に営業しております!本日は、扁平足でお悩みの方に☆★☆扁平足とは足のアーチ(土踏まず)が低下または消失した状態です…続きを見る
  • 体質的に体が硬い??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 13:37:43.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    体を柔らかくする事にはさまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか?ですが、最初から体が硬い人はいな…続きを見る
  • 冬こそ痩せるチャンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 09:03:59.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!冬は太りやすい、というイメージがありますよね。その理由を「寒さで脂肪を蓄えてしまう」「代謝が落ちてしまうから仕方ない」と考えて…続きを見る
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